去年も夏前に、ランニングの途中でお腹が痛くなりトイレに駆け込んだ事がありました。
今朝いつもの10kmをスタート、昨夜は会合があり、走るには少し食べすぎ、飲みすぎの感じでしたが、ランニングの感じは悪くない。
半分を過ぎて少しスピードを上げ始めたら、お腹の具合がおかしくなって来ました。
あと3km位からはとうとうトイレを探す羽目に...
やっとの思いで公園のトイレに駆け込みました。
最近は公衆トイレにもちゃんとトイレットペーパーが備えられているので本当に助かります。
「かみ」に感謝です。
そんな訳で今日は10km70分の走りでした。
明日から8月200kmを走りたいと思いますが、節制しなくてはいけません。
10km(110km)
今朝いつもの10kmをスタート、昨夜は会合があり、走るには少し食べすぎ、飲みすぎの感じでしたが、ランニングの感じは悪くない。
半分を過ぎて少しスピードを上げ始めたら、お腹の具合がおかしくなって来ました。
あと3km位からはとうとうトイレを探す羽目に...
やっとの思いで公園のトイレに駆け込みました。
最近は公衆トイレにもちゃんとトイレットペーパーが備えられているので本当に助かります。
「かみ」に感謝です。
そんな訳で今日は10km70分の走りでした。
明日から8月200kmを走りたいと思いますが、節制しなくてはいけません。
10km(110km)