自由を教える体操教室

今日は体操教室。



何してるんですか？
たくさんの風船を持ってます。
何個風船を持てるか勝負です！

最大は12個！

どうやって持つかは子ども達に任せます。
危険な事や喧嘩しなければ
自由です。

私は基本的に自由を教えます。
公園に子ども達を連れて行って自由に遊んでごらん！と言うと
子ども達意外に固まります。
ただ走り回って10分ぐらいで飽きてしまう事もあります。

自由って発想力が必要なんです。

そんな自由な発想力を伸ばしてます。



プール指導でも自由な発想力を育ててます。



クロールやバタフライも子ども達にまずは好きなように泳がせます。
ルールは簡単。
人に迷惑をかける泳ぎや、ルールを守らない泳ぎは禁止。

あとは自由にたくさん泳いでごらん。

子ども達の自由な発想力は素晴らしい。
日本人は0から1を作り上げていくことが苦手？
あり得ない！
子ども達の発想力は新しいものをどんどん作り上げてます。

素晴らしい可能性！

サーフィンでクロールが上手に！

今日はプール指導。

以前泳げていたのがスランプで泳げなくなってきた生徒。
スランプって頑張る生徒に多いんですよね。
頑張りすぎると力が入る。
力が入るからスランプになる。
だからもっと頑張る。

今日の生徒のスランプは呼吸。
泳ぎ方は問題ありません。
呼吸を変えると5mで立っていたクロールも
一気に25m！

どうやって呼吸を変えたの？
今日の方法はビート板！
ビート板でバタ足？
まさか？そんな真面目な練習をゴリさんが？

皆さんの期待に応えますよ。
ビート板を使ってサーフィンしてました（笑）
1度もバタ足練習なんてしませんでした。
ラッコみたいに浮いたり、ビート板を沈めてみたりと遊びまくり。

でもそれをすると生徒息継ぎが上手に。
大満足してプール終わってパパやママに嬉しそうにご報告。


写真は帰りゴリさんに甘えてる生徒です

楽しみながら泳げたら最高ですよね。
嬉しそうな生徒を見てゴリさんも大満足。

大人の大切なお仕事

パパとママも体力必要！
口が酸っぱくなるほど最近私は口にしてます。

「うちの子ども体力あるんです」

比べる親や友達が体力なくないですか？
比べる相手がレベル低いと子ども達体力あると思ってしまいます。

ここに最近の子ども達の体力レベルの落とし穴があります。

子ども達に私が注意すると必ず言う言葉があります。

「ゴリさんは特別」

特別じゃないです！
親も含めて子ども達に大人は特別と思われる存在にならないとダメです。

今日もパパとママ頑張ってます。



そして真ん中には小さな先生がいます。
パパやママが頑張れば子どもも頑張ります。
頑張る方法を見せて教えてあげるのも
大人の大切なお仕事。

身体全部動かそう

今日はパーソナルトレーニングの紹介

パーソナルトレーニングでは様々な方の指導を行います。

例えば今日はダンサーのトレーニング。



ゴリさんダンスも出来るんですか？
いえ、いえ出来ません。
でもダンスをしていて体の使い方やステップなどで
どこの筋肉をトレーニングしたりすればいいのか？
どこを動かすと体の動きに余裕が出るのか？
など技術の指導ではなく体のサポートです。

この体の使い方の1番上手なのは子ども達。



今日も勉強させてもらいました。

体操教室終わった後にプールへ移動する時も
満面の笑みでプールへ移動。



楽しんでるからこそ思いっきり身体を動かす。
思いっきり動かすからこそ身体全部を使う。
身体を全部使うからこそ身体の能力が上がる。

面白い、楽しい、元気いっぱい！

今日も楽しかったです。

子ども体操教室のルール

今日は体操教室。

相変わらず元気にはしゃいでます。



いつの間にか運動がたくさん出来ていて
成長にビックリ！

みんなの成長に笑顔がこぼれます。
でも笑顔だけではなく、
注意する時は時には厳しく注意します。

ギャップが大切。
だからこそメリハリ。

ふざけるのはルールがない個人的な楽しみ方
楽しむのはルールがある中でみんなが楽しむこと。

そこをきちんと指導してます。

相模大野・町田体操

今日は相模大野・町田で子ども体操教室。

子ども達どんどんレベル上がってます。



そして今日は久しぶりに紙飛行機！



ママ達が作るのに苦戦（笑）

紙飛行機はなかなか飛ばすのが難しい。
だからこそ子ども達のトレーニングには向いてます。
来週には上手に紙飛行機作って
上手に飛ばせるかな？

菊川体操教室

今日は祝日。
それでも子ども体操教室は元気に開催です！



祝日の日はパパも体操教室に見学に来るので
パパにもたくさん手伝ってもらいました。



「私の子ども体力あって大変なんです。」
と言ってる親がいます。
でもその体力があるかないかって
基準が体力のないパパやママになってませんか？
体力のないパパやママと比べたら体力あるかもしれません。
だからパパやママも体力をつけて基準を上げることが大切。

基準が上がれば子どもたちに体力あるかないかよく分かります。

みんなで楽しく元気よく頑張りましょう。

最後のハロウィン

今日は先週施設の関係でハロウィンが出来なかった月曜日クラス。
世間はハロウィン終わってしまいましたが
体操教室最後のハロウィン楽しんできました。



今年のハロウィンは初めての試みも含めて
大掛かりなイベントもあってとても楽しい1週間になりました。

子ども達も大人達もみんな楽しそうで本当に良かったです。
やはり人生楽しむのが1番！

いつも常に楽しみましょう。

Bon Body4年目突入

今日11月1日はBon Bodyの誕生日

ハッピーバースデー。

わざわざ覚えていてくれた方からもメッセージを朝からいただき
涙流すほどの感謝。

たくさんの方に支えられてのBon Body
これからも頑張りますのでよろしくお願いいたします。

そんな誕生日に今日はお祝いでディズニーシーへ行ってきました。



相変わらず悪い顔してイタズラ考えてる目ですね（笑）

ディズニーは今日が最後のハロウィン。
来年のハロウィンイベントの参考に、
そしてサービス業のプロとして勉強してきました。

さらなる成長と発展頑張ります。
これからもBon Bodyを愛してください。
返事は？

ありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。