ゴリさんのほっと一息日記

スポーツトレーナー活動報告です。
スポーツを通して皆さんが「ハッピーライフ」送れるお手伝いをしています。

菊川体操教室

2015年11月17日 | Weblog
今日は菊川体操教室

目をたくさん動かす事を目的としたトレーニングを
今日は増やしました。



運動神経悪いと言われてる生徒は
目が動かない事が多いです。

例えばボールしか見ないとか
上手な人を見てもうまく表現出来ないなど
視覚からの情報が弱い事が多いです。

そして目をたくさん動かすと
脳が活発に動きます。
スポーツも脳を使って行います。

ボールをたくさん使ったり
クイズを使って体操教室を盛り上げます。

みんなで楽しみながら運動能力アップ!