今日の活動

今日はトライアスロンを目指しているご夫婦のトレーニング≧(´▽｀)≦

まずは奥様のトレーニングo(>▽<)o

しかし、奥様の気持ちは
冬のスキーに気持ちが向いているようで
今日はスキーのためのトレーニングになりました♪(￣▽+￣*)

やはりスキーもそうですが、楽しむためには
しっかりと筋力を付けて怪我をしないようにしないと
ダメですからね！！！！

旦那様のトレーニングは水泳がメインになりました(o^∇^o)ノ

今日のポイントは呼吸方法。
意外に一番難しい。。。。

しかし、毎回ポイントをしっかりと理解していただき
どんどん上達しているのでこれから先が楽しみです♪

その後、今日は新しいお客様。o@(^-^)@o。

最近出席している
「BNI」という朝食会に出席している
牛木さんのトレーニング(゜∇^*)

朝食会唯一の同じ年☆

とても話しやすくとても面白い方！！！

また今度ご紹介したいと思います＾－＾

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Katsuya Noshi
HP :http://www.bonbody.com/
Blog :http://blog.goo.ne.jp/katsuya_noshi
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