バランス

相模大野・町田子ども体操教室





今日はバランストレーニング


バランスって右にいったら左にいくこと
前にいったら後ろにいくこと。


実はバランスは動くこと。


子ども達もわーわー言いながら
バランスを取ってます。


そしてバランスでもう１つ大切なこと。


笑顔


顔が強張ると力が入ります。


無駄な力は硬直を生み出します。


硬直は動けなくなります。


だから子ども達のバランストレーニングは
楽しく面白く。