７月１２日（土）

晴れのち曇り

●気温は低い。横浜市民３７０万人のうちの１万人に選ばれた。特別感があるが、NPOの地域環境整備、市民needsの調査アンケートに答えると言うだけのこと。真面目に考えて出した。これは封書できたからだが。

●午前中から発送準備。昼前センター北へ足りない分の封筒を買いに出かけた。途中、体調が良くない感じがしていたので、買ってすぐ帰ったが、お昼を食べたあとから、吐き気と腹痛、冷や汗。涼しくして休んでいたが、ひどくなって、熱中症を疑った。そのうち嘔吐と下痢になり、それが収まると、なにごともない感じになった。何年か一度この症状に見舞われる。疲労とストレスの積み重ねによるもの、やはり、編集の後、一息入れればよかった。ケーキと紅茶ぐらいでもよかったが、今回はご褒美なしだったので、もろに体に出た。夕方には、普通になったが、食事は葛湯だけで、水分補給はしっかりとした。