「イルチブレインヨガで肯定的な私になりました」

普段の生活で「どうせ私なんて～」など否定的な言葉をよく使っていませんか？
最初からダメだと決めつけると、できることもできなくなり幸せになれるチャンスも逃げていってしまいます。
イルチブレインヨガは、体から脳を目覚めさせることで、否定的な考えを肯定的に変えていくトレーニングです。
イルチブレインヨガを始めてから、気持ちが前向きになり生活が楽しくなったという女性会員さん（５０代）の体験談を紹介します

　　体験談　「長く続いていた悩みが解決！」　50代　女性

「子どものことで長く悩んでいた私は、イルチブレインヨガのチラシの中の「肯定的な自分になる」という言葉にひきつけられ、
体験レッスンを申し込みました。体験してみるとなんだかとても気持ち良かったので、すぐに入会しました。

それまで体が重く、心もしんどかったのですが、通っているうちにどんどん気持ちが明るくなり、体も軽くなりました。
それにつられるように、子どもも明るくなり、夫も怒ることがなくなりました。
入会して６カ月で悩んでいたことはほとんど解決し、楽しい毎日を過ごすことができるようになりました。

イルチブレインヨガに出会って本当によかったです。出会っていなかったらまだ暗いままの私だったと思います。
また、女性としても肌が白く美しくなり、喜んでいます」


　　　　　　　　　　　

仕事や家事、子育て、将来のことに迷いや不安があったり仕事と家事を両立するのに心身ともに疲れ切ってしまったり、
現代社会を生きる女性は、何かと悩みを抱えがちです。
まずはイルチブレインヨガで、気持ちいい汗をかいてみませんか。
スッキリと気持ちよくなった体と脳が、何らかの答えを見つけてくれるかも知れませんよ。




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イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学とヨガを融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
ダンワールドの脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

誰でも日常的にできる体操によって、体も心も元気になれる健康法です。
「イルチブレインヨガを始めてから、気持ちが前向きになった」などの
評判や口コミ評価を多くいただいています。

北海道札幌市西区琴似１条５丁目4-18　細川ビル2Ｆ
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電話011-622-2301
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