びっくり！ぎっくり腰でした。

　寒くなったり、重いものを持ったり、年のせい？もあるのでしょうが、腰が痛くなることが頻繁にあります。もう１５年以上前になりますが、全く動けず、夜眠るのも横になれず、ソファーに頭を預けて座ったままの状態で寝なければならないほどのぎっくり腰を経験しました。それ以来、定期的ではないのでしょうが、年に１、２回ほど腰が痛く、まっすぐ立てない、腰曲がり状態に陥ります。 　土曜日の朝、座った時、腰のあたりから「 . . . 本文を読む