平成１９年度 燕大学

燕大学　
今年は新潟経営大学の講師による。
身近な問題を考える。

９月２７日は　『脳の老化と運動』　関　博之　教授の講義
２時間だから　そんな難しい話も聞けないが　聞いても理解が
出来ないだろうし、
①随意運動（意識的運動）の制御、　②高齢者の転倒メカニズム
多関節の運動制御、
　
人口問題　此れは先の話でなく　確実に高齢化社会に　そして医療費
の問題、　高齢者を一人を支えるのに、これからは２人でいやもう少し
すると１人が１人を　人口も確実に減り続けてやがて現在の半分に
勿論我々は今生きている人が皆　居なくなっての事だろうが。

脳について　脳は６層だが２MMから２．５MMくらいの厚さに神経が
それが全機能を制御している、　人の顔の表情　手先の神経が
アルツハイマーになら無い為に　運動とは　日頃にパソコンでも
家事も　身近な事を　別に特別の運動でなく　椅子に座り　足をばたつかせても
顔も意識して　笑顔にして、

転倒防止　転倒で１年間に２回くらい転倒　６５歳で１０人で２人が転倒
して入院や治療も、　その医療費が２０００億とも３０００億とも云われ、

最近自治体で運動教室なども　参加してもらい転び易い体質を変えることに
またバリアフリーで防止　医療費抑制出来れば　実際に低下している効果も、

転倒防止４か条
①　適度の運動　②　脳を刺激　③　体全ての感覚を使う
④何時までも生き甲斐をもつて楽しく、

そんなに難かしい事を考えなくとも　常に身体を動かし　いつも何かに興味
持ち　生活することが　最終的には平凡な事がでも　燕大学に来る気力でも　　　　　　幾らかボケ防止になるのかも。

　　
今回は６回とも新潟経営大学の教授
次回は１０月１１日　『新潟経済の活性化への道』