小学校クラス会、

小学校のクラス会。3月17日に決定。
もう今年で　後期高齢者で　元気で身体が　動く間にと　女性陣から
クラス　お楽しみ会をと　希望が出て　もう何回出来るかですが。

改めて　卒業写真を眺めて見ました。　昭和23年卒業　服装を見ても　
まだ未だ　貧しい様子が現われて居ます。小さな田舎の小学校　当時の
卒業生は男性21名　女性19名先生も7名。子供頃の悪ガキの　私がいます。

後期高齢者を迎える前に　男性は７名が　女性1名　の物故者　　連絡できる人
で男性がやはり多いです。

今日現在の参加者18名　ですが、　日帰りで送迎1時間位の距離で平日で
安く　開催できます　。

楽しんで頂けそうです、　企画で　一件落着です、小学校　中学校　高校
クラス会の幹事は　引き受けています　　最近は老人会　サークルのお楽しみ会の
幹事も出来る事は進んで引き受けて居ます。

ご近所の奥さんのお通夜　家内とお悔やみ　に72歳ですが最近では　元気な高齢者が
多いから　少し早いですね、。

人には必ず訪れますが　、　残された日々は　考えても解りませんが　現在を
今日を一日を　真剣に生きる　此れしか考えられません。

後は健康なら　障害者　高齢者の社会弱者に大した事でなくとも　ボランティアが
出来たら　お手伝いして行きます、

本当は明日は視覚障害者パソコン講師の送迎ですが　。告別式に出席する為欠席
ですが。、

吉田良寛会 講演会、近所に救急車、

吉田良寛会　
良寛と　食生活　　新潟良寛会　理事　坂井　博氏の　講演会
どんな話が聞けるか　と出掛けて　来ました。



良寛さんの五合庵　乙子草庵　頃の食べて居たであろう　山野草の話
当時でも現在の砂糖　醤油　酢も大抵は有った様ですが。

現在でも食されている、　今頃なら蕗のとう　せり　おひたし　　水から煮込み
　梅干しで。トーフ　大根　漬けもの　香のものとしても。
山菜は殆んど食べて居た事でしょう　。

海草では　ホンダワラ　アオサ　海のり　　出雲崎でも海草は　食べて居たでしょうし
木の芽　香辛料山椒も。　

庇護者の家で魚　肉も　普段　僧侶が余り食べない　物でも結構普通に生活の人より
美食だった　かも知れますん。

お酒は大好きだったようですし、
普段は菜食で　托鉢に歩きまわり　運動量も多く当時で七四歳は長寿ですね。


今朝３時頃救急車の音で目が覚め　近くの　町内の同じ班で最近入院　退院
繰り返して居ると　お聞きしていた　奥さん。
ご近所の親しい人から　亡く為られたとの事で（行年７２歳）家内達は皆で
お悔やみに　明日は私もお通夜に　夫婦だけに生活で　お子さんはないが　旦那さんが
障害も有るし。　

他人事で無く　御近所でも　皆さんも皆同じ年頃です　何時体調を崩しても
可笑しくないし。　

間瀬 白岩 銅山道、

今日も天候は晴れ模様です　朝　友人が遊びに来て　近くをドライブして
昼食　温泉でも　と出掛けて来ました、。

シーサイド田の浦　海岸白岩に友人も此処に来る　のは子供の頃から　らしく
地形も変わり　白岩が懐かしく　喜んで頂き、　海岸散歩　少し波が有りますが
日本海を眺めながら　。海岸の椿の花　咲き始めています、


遅い昼食に　シーサイド　間瀬漁港の近く　和食の店　”巨匠”　で今日おまかせで定食
御刺身もフライも丁度　良い分量で　美味しく海を眺めながら会食。　


野積海岸の海水浴場となりの　砂山です　季節により　風が砂を吹き飛ばし
海岸は先に先に　砂山が伸びて、分水路が砂を運んでくるのかも？。

食事後　銅山道を散策しながら　途中まで案内　まだ雪で　先には進めませんでした。　

近くでも知らない様で　喜んでもらいました。
鉱山の護り　神社碑　安全を毎日祈願して居た事でしよう。

今日は最後は　てまりの湯で　ゆっくり身体を休めて　楽しくドライブして　来ました。

身体のメンテナンス、

昨日までは　温かで今日は　もう　少し寒く感じます、温度はそんなに低くないのに、
今年の春の晴れ間には古い建物の屋根のメンテナンスも予定して　見積もり頂いて
もっと天候が落ち着いてから　施工でしょうが、

建物も然る事ながら　私の身体も　メンテナンスが　必要かも知れません。
考えたら　今年の誕生日（１１月）を迎えたら　後期高齢者の仲間入りです。

気持ちは幾つに為っても　現在は膝が痛いし　人間ドッグで　内視鏡検査を勧められ
此れは先日検査して来ましたが１週間くらいで詳細説明が予定しています。

糖尿病の疑いも　此れは知識も無いので　先日は勉強を兼ねて病院で糖尿病教室
時間が出来たので　お聞きして来ました。

周囲の人の　糖尿の方の様子は見ていて　大変病ですね。

合併症　し、め、じ、

１神経障害　　２　糖尿病網膜症　３　糖尿病腎症
　
大血管障害　　１　心筋梗塞　２　脳梗塞　３　閉塞性動脈硬化症　

急性合併症　１低血糖について　主な低血糖症状　......は、　ひ、　ふ、　へ、　ほ、　
と覚えよう、
は：腹が減る　ひ：冷や汗が出る　ふ：ふるえる（手指が）　
へ：へんに胸がドキドキする（怒悸）ほ：ほうっておくと意識が無くなる、

２糖尿病昏睡　　３感染症
治療について
食事　運動　薬

足に変化が現われる、　食事が療法が大切ですが　此れも勉強しながら　
生活習慣病も　此れも難しいですが　少しだけ教えて　頂きました。
　　　　　　　　

雪割りそう（ミスミ草）

先日近くで展示会　雪割り草展（１９日、２０日）見学鑑賞　此れから　こんなに
暖かい日が続けば　山歩きも意外と早く　出会るか　期待出来ますね。
　
近くの山で　自生の雪割りそう（ミスミソウ）雪の多い割に　早く見られそうですね。


最近の特に　展示会では、交配で改良されて　千重や変種が持て囃される傾向ですね。
　我々では　雪から解放されて　春一番の花　待ち遠しい　春よ来い　早く来い。

咲いてくれる　山野草の美しさ　可憐さに　見惚れていますが。



日本海側の山で　自生で沢山見られる　楽しい花ですが、展示の様な花の変種は
殆んど見られませんが。



趣味の行きつく所は　通常の花では　満足できないようです　。交配　最近はバイオで。
展示即売品は　高いものは　十万以上百万位の　ものも　沢山有る様です。


楽しむだけなら　安いものも　沢山あります、私は鑑賞だけ　我が家の雪割りそう

何処でも見られる物だけですが　それでも　毎年枯らす株も　花が咲いてくれれば
美しいですが。華やかさを感じますが。

山で見かける　自生の花々　此れから　沢山の出会いが楽しみです。
　　　　

寺泊漁港にて

連日温かな日が続き　春の訪れで　やはり気分もルンルンに。
ここ数年　封印していたが　海釣り　今日は竿　うき　リール点検して。

やはり自然を楽しみながら　景観　眺めも　海はゆったりしたい時に最適
寺泊漁港から　弥彦山。


寺泊漁港



今日の釣り場　眺めていましたが　穏やか過ぎて　海水も底まで見える
これでは魚も来ませんから　今日は竿を出さないで　釣り人の　様子眺めだけ。

途中で海岸沿いの　山手で春一番の山菜蕗を頂いて来ました、
蕗の佃煮　蕗天ぷらで、
　　　

新年会、 自家製お漬物。

今年の新年会　今日で３回目　趣味の会、　老人会、　今日は年金受給者の会。
まだ地域の会も有ります，アルコールは　殆んど飲みませんが。

弥彦神社に参詣して　グランドホテルにて　ゆっくり温泉に入り。


今回参加者５２名　　少しだけ会の　お手伝いしています、高齢者の会は　どの会も
加入者が少なく　老人会もしかりですが。

高齢でも　出来るだけ参加して　楽しむ健康と長寿、ボケ防止に。　

カラオケ大会　舞踊あり　社交ダンスで２時間３０分　宴会で盛り上がり帰宅。


『自家製キュウリのお漬物』

先日近くの　友人から自家製のキュウリの塩漬け　を沢山頂き　ご近所にも
おすそわけ　しましたが　。今日は塩漬けで　そのままでは　塩が効き過ぎて　とても
食べられないので　水で２日程　塩だし　この辺が難しいですが　好みで　
塩の具合を見てから細かく刻んで。

うまい　ラー油を混ぜて　最近は食べるラー油が人気の様で　味わった事が無いが
弟（元調理人）からのアドバイスで試して見て　美味しいので　そんなに多く
食べる物ではないが、食べるラー油　辛口も売られて居ます　お好みで。

自分ながら　感心して、やれば出来ます、　先日は蕗みそ造りも　しましたし
　家族の評価は？ですが、

寺泊史跡散策。

聚感薗（しゅうかんえん）　写真クリックで大きくして　見られます。

北越地方の豪族　五十嵐氏の邸宅跡、　寺泊近在６７ヶ町村　元和元年（１６１５）
近郷１２６町村を支配　した　戊辰戦争の頃から家運傾いたらしい。
屋敷跡が史跡公園として残されて居ます、

順徳上皇が佐度に遷御された時、風待ち為しばらくご逗留したと伝いられている、
源義経主従が　此処井五十嵐邸に　弁慶　手堀井戸も。
弥彦矢作　角田海岸にも　義経伝説が有ります。

玉葉和歌集の　（玉葉）美しい言葉　藤原為兼『京極為兼』
歌の派閥の争いから。

佐渡へ遠流で(島流し）風待ちの為　滞在する事１ヶ月余にもなり。
当時才色兼備をうたわれた　遊女　初君（はつきみ)つれずれを慰め御世話した。



佐渡へ出発の時　為兼が尽きぬ　名残を惜しみつつ　自分の気持ちを、

『逢うことを　またいつかはと　木綿たすきに　かけし　ちかひを
　神にまかせて』と詠んで　1首をおくりました。

初君は涙を流しながら。

『もの思い　こしじの浦の白波も　たちかえるならひ　ありとこそきけ』、
と　一首を詠んでおかえしした

5年後に許されて都にかえり　大納言に　昇進（１３１３年）

玉葉和歌集を　完成　初君のこの和歌が　収録された。

総歌数２８００も有る様で　玉葉和歌集を　私はまだ図書館でも本も　見て居ません。

藤原定家　（ふじはらていか）ふじはらさだいえ　のひ孫
京極為兼　（きょうごく　ためかね）京極派和歌の創始者

（注）大納言とは　現代風にいえば　朝廷という　中央政府の中枢に
勤めるエリート　高級官僚　　、納言　天皇の言葉を納める役職として天皇『朝廷』
の意志を他に伝達する　政策決定にも関与する資格　官僚で政治家で一流の
分化人。
インターネット検索から、

寺泊愛宕神社にも佐度を見渡せる小高い丘にも歌碑が、　此処の歌碑は前に
紹介しています。

ＮＨＫ歴史秘話　ヒストリアー　全然知識の無い　日本最古の歌集
万葉集　（よろず）言の葉

楽しい番組でした。　

障害児 理解勉強会 、燕文化合同発表会。

サークルのスキルアップ勉強会、
施設の理事の方から　難しいですが　行動を少しでも理解すため事例とうで
勉強。それとボランテァで事例を質問しながら。
現在は地域でも　障害児だからと　奇特の目で見られなくなって来たようです。
本当に生まれてくる子供　何％かに、親御さんにすれば　子供と心中まで
考えた事が　そんな話も聞きました。私は成年の障害者の施設で　少しだけ
元気になる　　ボランテイァの手伝いだけですが。

社会弱者に　健常者が皆で考える時代ですね。


燕市文化総合は発表会　鑑賞、


コーラス　舞踊　カラオケ　ハワイアンに乗りフラダンスも、




午後から燕市の文化発表会に　半分以上発表会は済んでた　かも知れませんが。
楽しませて頂きました。

雪の蒲原の山〃、

燕市粟生津地区　西川沿い　からの弥彦山　多宝山　
積雪の白と川の流れ青が　そして空が　美しい、


少し上流から国上山方面です、信濃川の支流　西川　吉田　巻き方面の
　飲料水にもなる、　大きな川では無いが重要な水資源、蒲原平野の穀倉にも。


此処からの弥彦山　多宝山。

信濃川　分水路の少し　上流辺りからの　逆さ　弥彦山　多宝山　角田山
国上山は　弥彦山に重なって見られます。

雪の隆泉寺

良寛さんを支えた木村家からはちすが通り散策　して
隆泉寺へ　まだ雪も沢山あります。境内の石仏。

良寛托鉢像　雪の中で寒そうでした。
右手に編みがさ　左手に鉢を持って少し前かがみ像。
、

良寛禅師墓。

雪が深く近づけませんでしたが　遠くから御参りして来ました。

乙子神社から　高齢になり　身の回りの世話をする　遍澄（
の勧めも６９歳で山のくらし
能登屋の　薪小屋を少し手入れして　暮らして入られた様ですが。

寺泊の照明寺境内の密蔵院や妹（むら）の嫁ぎ先（外山家）に時々出掛けられたらしい。

貞心尼との出会いも楽しまれた、　晩年は此処でゆったり暮らされ　のかも。

木村家の前の川　島崎川。


北越戊辰戦争で焼失したようで　天神講の逸話の床屋さん、　豆腐屋さんも有りませんが。　

スカットボール、蕗みそ、

燕地区老人クラブ連合会　スカットボール大会。
当会からも　６人参加　３名１組です　女性３名　男性３名で参加。
私達　男性組はスカットボール初体験ですが、参加する事に　。

此れは誰でも出来るが高得点は中々難しいですね、私達の組からパーフクトもで
私の少し慣れて4個入れる事の出来ました、最初は3人で７点ではとても試合に
なりませんでしたが。


１３０名の参加　童心に帰り楽しんで居ますが　皆さんワイワイ　応援しながら
最近は老人も積極的に　出掛ける、　参加するが、　長寿の　秘訣かも。
　


地域の老人会の　お手伝いしています　年始めの新年会も参加　出来るだけ参加できる
行事は出席して　交流を大切にしています。

今日は午後から　サークルで社交ダンスを楽しんで　来ました。、チャチャチャです。
此れも健康のための　少し頭を使い　身体を使い　楽しむ。

先日自然から頂いて来た　春一番の身近な　山菜　蕗のとう。　　
蕗みそ作り

温かいご飯の上に　蕗みそを、　ほろ苦く　大人の春の味わいです、
汁椀にテースプン1杯の蕗みそ　熱い湯で　味噌汁　御汁此れも昼ごはんで　
重宝します。
　

はちすば通りを歩く、

島崎木村邸　隆泉寺の前の通りを地域に方が『はちすは通り』と名付け
貞心尼と良寛の暖かな　交流は貞心尼の残した　、
『はちすの露』まとめられ　後世の人々の心が動かした、
木村邸

蓮の葉の上でゆれる朝露がその輝きで見る人の心を清めてくれるよう、
このこみちを良寛さんが澄んだ心に一歩近付けてくれるようです、
村人の表情にこの地を愛した良寛の心　よみがえらせてくれる。

出会った　小学生の女の子が元気にあいさつしてくれました。

すぐ近くの神社の良寛歌碑　宇奈具神社境内
神木の古木　椎の木がある。この辺りは　戊辰戦争で焼失した地域です、

詩　『いずれの処にか　蒸炎を消さん　ひとり愛す　出田宮民〃耳に
みつる　蝉　冷〃林出つる風』

歌　みなやしに　いづくはあれど　路なる　三島の里の　出田の宮

船岡山　妙徳寺
良寛さんの法弟　遍澄　乙子神社から島崎の木村家に移住したが。
雪で良く解りませんでしたが　この妙徳寺の墓碑が　木村家から歩いてすぐ。
西行法師が歌行脚で　和歌が奉納されている、

『波たかき世をこぎこぎて　人はみな船岡谷をとまりてする。


、

雪の晴れ間、

中の口川で遊ぶ鴨。
今日は　労災病院に内視鏡の　検診の相談に出掛けて　内科ですが。受診の高齢者が　多いです９時頃出掛けましたが　もう満員です、

２時間位の待ちです、今日は予約だけですが　明日受診予定ですが。

日頃健康の有り難さは　感じないで　健康は本当に有りがたい事ですが
感謝を忘れています。

雪交じりの　天候でしたが　少しの晴れ間の太陽の陽の中の口川に黄金色に
輝いて綺麗です。

労災に展示の私の佐潟の絵　日本画の最初の頃の作品ですが　待合室の廊下に
彩好会先輩の作品は　素晴らしい作品が　多くて　恥ずかしく参加しているだけ。

我が家の近くの雪の山　まだ大分　時間が掛かりそうです　。
細い道路はまだ　通られませんし　我が家の入れ口の附近此れも　まだ未だ多い雪山

まだ雪です。

連休明け　今朝も昨夜からの降雪で１０センチ位でしょうか。
日中の天候は　晴れたり曇ったり　降雪はないが　寒いです。、

古い３０年以上の建築の屋根の部分　セメント瓦　当時のままで　このままでは
雨もりの心配が、今日は点検して貰い　２階は物置として　又階下は
私の趣味の部屋で使用整理もしないと　もう少し暖かくなってから　お掃除
です。、


いつ改築するか問題ですが　色んな問題が出て来ますね。

確定申告の準備も済んで　これは国民の義務だけ早く済ませる事にして
労災で内視鏡の検診予定　これは高齢者は　必要ですね　健康問題も。、

絵画の会の展示作品持参　初めの頃に書いた　日本画で拙い作品ですが
お付き合いで出品。２０作品が展示されました　６ヶ月展示されていますが。

連休明けで　是と有う予定も無くのんびりパソコンでtoutube楽しみながら
遊びです。

今日は夜は　カラオケのお付き合いに　私は殆んど歌いませんが。