今日も整骨医に高齢になると 彼方此方に障害が腰痛，膝痛が気持ちだけ若い積りでも、
今日の新聞で２０１４年日本人の平均寿命女性８６，８３歳 男性８０，５０歳とか、
シンガポール、スイスも同じで、
男性は世界で、香港、８１，１７歳 アイスランド、８０，８歳 続いて３位。女性は３年連続世界１位。
健康上の問題で日常生活が制限されない期間
（健康寿命）１３年は男性７１，１９歳 女性は７４，２１歳 。最低でも
平均まで 健康寿命で東京オリンピックまでと欲張っていますが、認知症が心配ですね、
今日の昼飯、
リンゴ
なし
今年も豊作の予感、桃も今年は甘くて美味しいです。台風が心配ですが。
蝉の羽化、我が家の小さな庭の木に 蝉の羽化 。
抜け殻から推測するにもう３０匹以上が 地中から長い期間耐え 羽化して短い期間の Ⅰ週間～ 10日くらいで
最後の輝き 美声で楽しませてくれます。最近鳴き声が 少ないです。
本家のコシヒカリも稲穂が。
暑く成りました海が賑うのは近いです、土曜日でも人出は少ないレジャーが多様化しているんですかね、
田ノ浦から弥彦山展望台と山頂。
白岩
加茂の整骨院の下田の姫小百合見学で 少し山登りで 膝ががくがく。
帰りに保内公園に休憩、今日、明日と オープンがーデン巡りも有るようです、
祭りコンサートも。
植物園内。
バナナ
子供連れも多い 露店も出ています。お花も 植木も勿論売られています。
久しぶりにお気に入り 田ノ浦散策にもちろん今年初めて のんびり春の花を眺めながら
新緑の中でウグイスのなき声を聴きながら そしてせせらぎ。
晴天の日曜日巻上堰潟 桜と菜の花鑑賞に
家族連れ 子供達 大変な人出 駐車場満車。角田山が背景、
遠くに山は 多宝山
桜、菜の花の黄色お花見は、正に両手に花です。
新信濃川分水路国上桜並木 明日はおいらん道中も開催されます。
桜は今が見ごろ
明日天候次第でまだ数日は 最高です。
スカイラインが開通 4月1日から
早速山野草観賞に 出かけました.期待通り。
ギフチョウ
カタクリ群生 堪能 ギフチョウも 歓迎に舞ってくれました。
今朝は霧が濃い それでも太陽が 暖かな春日に
新潟の春は雪割草 カタクリ ショウジョウバカマ 妙法寺に 春の花に会いに
これは我が家のゆきわりそうが咲き始めました・
昨日 今日と寒く雪です クラス会の日曜 月曜と暖かな日で 喜んで居ますが、
昨日は寒波 30メートルの強風も 今日は びっくり重い雪が10センチも まぁ今年は 当地は雪の無い
冬でしたから 今年は春先でもぐずつく 天候がつづき ますかね、
それでも地区の公民館にレインボー体操に1時間30分くらいですが 。健康のために。
朝の雪道で 田んぼに飛び込んだ車が 春先の降雪で運転を誤ったようですが、軽自動車
女子か 怪我がなければ 心配です、気を付けないと。 晴天つづきで スノータイヤを変えたのかな？。
気を付けよう。
午後から三条市に日本画の会の展示会 案内を頂いたので 鑑賞にベテランの方々の作品 勉強してきました。
先輩の作品は勉強になります。これから 作品作りも 考えて 、
早朝が美しい
ガマの穂
