晴れ、所により小雨。
朝ドラを見た後、予定通り自転車でロングライドへ出立。とりあえず適当に国道七号線を北上し、あわよくばフェリー埠頭位まで行って、往復百キロ超えを目指しました。更にとりあえずの目標タイムは、走行時間で五時間切り、実走行で四時間代前半。今日は風もなく、やや涼しい位の丁度イイ気候なので走りやすかったです。国道七号線は自転車乗りがあまり好かないバカ〜まみれの危険な国道ですが、バカ〜どもに気を使う必要は全く無いので容赦無く走ります（笑）。道路は自動車だけのものではないし、私も税金は払ってるゾ（-`へ´-)
……そんな感じでひたすら走ります。特に危険なポイントを無事に通過して、アベレージも概ね２５km/h程度、行き道で力を使うと帰り道を走れなくなるのでややケイデンス（回転数のこと）を抑えています。
無事にフェリー埠頭へ到達しました。
今日は空が美しかったぁ〜。すごいね、この雲と青空。こういうのって、自転車やバイクに乗っていないと感じられないんですよね。だから闇雲に速度を出すだけのバカ〜まみれになっちゃうんですよ。
フェリー埠頭で購入しておいたポカリスエットのゼリーと、いちごミルク（笑）で補給。見るものもないのですぐさま復路につきます。この帰り道が案の定、辛かった。八十キロを超えた辺りから足に異変……。また止まり気味になってきます。しかも、路肩に寄せてケータイしてるバカ〜をかわそうとして、傷んだ舗装に車輪を取られてあわや落車の危機。と、いうかあのまま落車していたら後ろから来た大型トラックに跳ねられてましたよ。人間、命の危機が迫るとなんとかするもんなんですね。なんとか態勢を立て直して無事にそのまま走行出来ましたし、自転車もサイドカットなどの悲劇にも見舞われず、無事でした。日頃から少しづつ体を鍛えておいて良かったです。っつうかバカ〜、その電話って鳴った瞬間にとらにゃダメなのか？ もう少し行けば道の駅かコンビニがあるんだから、そこで良くない？ とにかく危なかったです。
疲れ切った足が悲鳴を上げていますが、大館樹海ラインを走破したお陰でなんとか動き続けます。無事に帰還しました。
国道七号線北上〜南下（フェリー埠頭でUターン）：１０２．６km、走行時間：４時間五十分、実走行時間：４時間１１分
走行時間は設定していた目標を切りましたが、実走行時間はアベレージ２５km/hに到達出来ませんでしたので、４時間切りは成りませんでした。最後の五キロがキツ過ぎた〜。月に二回はこんな感じで走らねばダメですね。とにかく、最後の五キロ前後と、その前およそ十キロから二十キロほどがあまりに足が止まりすぎます。
帰還後、鰐comeか矢立温泉へ行こうかと思いましたが、あまりに疲れて面倒なので止めました……。シャワーを浴びて昼食を取り、絵を描いて寝るという黄金パターン（笑）。
明日は中途半端な時間に車のオイル交換がありますので、バイクには乗れそうにありません