晴れ後曇り。さっきまで雨が降っていた。
今日は朝練。サイクルコンピュータを取り付けたのでちょっと楽しみだった。正確なデータではどうなのか？ とにかくそれを知りたかったのだ。で、結果報告。
走行距離：１３．５ｋｍ（実は０．５ｋｍ長かった） 所要時間：３９分 平均速度：２１．１ｋｍ／ｈ 最高速度：２５．０ｋｍ／ｈ
ケイデンスは自分では四十くらいだと思っていたが、なんと、九十回（毎分）くらいのペースだった。これには驚いた。軽いギヤでひたすらシャカシャカ回してるだけなのだが、おおむね二十五キロくらいの速度は出ていたし、けっこういいペダリングになってきたのではないかと淡い期待を持ってしまう。ただ九十回は初心者には速すぎるし、体力が続かないので重いギヤを使い、七十回くらいに落として走りたいと思う。きっとそのくらいで丁度いい。あとはただ持久力をつけるだけ。
…それが大変なんですが…。
始めてまだ一ヶ月、長いスパンで楽しみながら続けましょう。継続は力也。
継続と言えば、冒険家の三浦雄一郎さん、八十歳にしてエベレスト登頂、バンザ～イ ＼（´∀`）／
凄いね、あの挑戦し、達成する姿を見ていると、我々洟垂れ小僧どもはまだまだやれると教えられる。挑戦することを忘れてはいけないのだ。