クライミングの後

昨日は星田で登ってきました。
最近はまた少しずつ登っています。
行ったら登りたくなり楽しいのですが、家にいてもやることが多くて「何を差し置いてもクライミング」というのではなくなりました。

たった４本しか登っていないのに、帰ったらグッタリ疲れていました。
昨夜は早い時間から睡魔が襲いかかり、座ると眠っているといった状態でした。
７時のニュースをコックリコックリしながら見ていて、そのあとベッドに入ったようですがまったく記憶がありません。
あぶないなぁ～。

クライミングでも畑仕事でも山登りでも、体を動かすと疲れていても心地よい疲れです。

おかげで今日は４時ごろから目が覚めてしまい、夏バージョンの目覚めです。
毎年夏は朝早く起き、畑でひと仕事して朝食です。
健康的な生活です。