今日は入学式でした。
去年同様日差しが…
そしてまだ顔のわからなかったたくみんぶらざーにビラを渡してしまいました笑
…一年生って若いですね
院も一緒だったと思うんですが、先輩誰にも会いませんでしたー
夜は雨がぱらついたりする中陸トレでした。
メニューは基本メニューでした。
・北雄杯コースランニング
・短距離ダッシュ 5本×8セット
・腹筋 背筋
・中距離 5本×2セット
・腕立て
特に書くことはないです←
今日の短距離ダッシュは、ダッシュするのにちょうどいい距離な気がしました(個人的に)
そして3列もやりやすかったです(これまた個人的に)
ケガに気をつけて練習しつつ、新歓もがんばりましょう
去年同様日差しが…
そしてまだ顔のわからなかったたくみんぶらざーにビラを渡してしまいました笑
…一年生って若いですね
院も一緒だったと思うんですが、先輩誰にも会いませんでしたー
夜は雨がぱらついたりする中陸トレでした。
メニューは基本メニューでした。
・北雄杯コースランニング
・短距離ダッシュ 5本×8セット
・腹筋 背筋
・中距離 5本×2セット
・腕立て
特に書くことはないです←
今日の短距離ダッシュは、ダッシュするのにちょうどいい距離な気がしました(個人的に)
そして3列もやりやすかったです(これまた個人的に)
ケガに気をつけて練習しつつ、新歓もがんばりましょう
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