7月15日(金) 練習
練習内容
サークル
パイロンを置いてストップ・ターン
スラロームからシュート
コンビネーションパス
チェイス
バックチェック2-0
ダッシュ
今回は新しいアップのメニューが多くありました。細かいスケーティングを要求するもので、更に初めてやることもあり難しかったと思います。
サークルのスケーティングではサークルを回りながらホイッスルで、ストップやターン、トランジションなど多くの種類のスケーティングをしました。二つのコーナーからスタートしたので、サークルの途中で交錯しないように顔をあげましょう。パイロンをおいてのストップとターンでは、フォアとバックの両方をやりました。バックでターンというのも試合中ではあり得ることなので、慣れておきましょう。スラロームはかなりパイロンの感覚が狭いのでイン、アウトのエッジを上手く使い鋭くターンしましょう。
バックチェックの時には、バックチェックをし終わったら2-0があるので注意しましょう。またゴール前までいってからバックチェックをする事を心掛けましょう。
最後のダッシュではパックなしでした。そうなるとスケーティングの方に集中できると思います。特にカッティングに気を付けダッシュしましょう。
今回は田島さんが来てくれました。ありがとうございました。
3年FW 小池
練習内容
サークル
パイロンを置いてストップ・ターン
スラロームからシュート
コンビネーションパス
チェイス
バックチェック2-0
ダッシュ
今回は新しいアップのメニューが多くありました。細かいスケーティングを要求するもので、更に初めてやることもあり難しかったと思います。
サークルのスケーティングではサークルを回りながらホイッスルで、ストップやターン、トランジションなど多くの種類のスケーティングをしました。二つのコーナーからスタートしたので、サークルの途中で交錯しないように顔をあげましょう。パイロンをおいてのストップとターンでは、フォアとバックの両方をやりました。バックでターンというのも試合中ではあり得ることなので、慣れておきましょう。スラロームはかなりパイロンの感覚が狭いのでイン、アウトのエッジを上手く使い鋭くターンしましょう。
バックチェックの時には、バックチェックをし終わったら2-0があるので注意しましょう。またゴール前までいってからバックチェックをする事を心掛けましょう。
最後のダッシュではパックなしでした。そうなるとスケーティングの方に集中できると思います。特にカッティングに気を付けダッシュしましょう。
今回は田島さんが来てくれました。ありがとうございました。
3年FW 小池