今日の食いしん坊バンザイ

少しずつ、お腹の調子も戻り、ややもすると調子に乗りがちな私です。

私専用のジャスミンティーです。お腹痛に効くし胃の調子を整えるし、血行がよくなるので、普段飲むお茶はこれにしました。紅茶ポットなんだけど、これに入れてます。カップは、「たねや　クラブハリエ」のプリンが入ってたのもの。ちょうどいい大きさなので、使ってます。

アイスクリームも久しぶりに食べました。

小さいし、いいでしょう。グリコのミニセレ。おまけに安かった。

今日の晩御飯です。鶏の手場元とじゃがいもとワカメのスープです。鶏のお出汁だけで、あとは、塩とお酒だけで、味付け。にんにくや生姜も入ってます。

子供は、ご飯にかけて「スープかけご飯」にします。

今回の腸炎で、ちょっと健康について考えてみました。（遅い？４７歳だし）こないだから、図書館で、中国や韓国、アジアの健康ご飯の本を借りてばかりです。この「スープかけご飯」は、前々から作ってましたが。

やっぱ、夏だからこそ、熱いものを食べないといけないとかねえ。日本人は、欧米人に比べて腸が長いから、野菜とかをたくさん食べないといけないとかねえ。

ただ、夫は夏になると、晩御飯はと枝豆とかお豆腐、チーズばかりになっています。これが、ちょっと、気になるんだけど。

ただでさえ、痩せてるのに、鶏がら状態です。