GARMIN先生は３日間連続でトレーニングレディネス：「1/100」「悪い」、「休息日」との指示。昨夜は眠れず、何度も目が覚めるほど睡眠の質が良くなかった。右腰に重たい感覚もあった。
さすがに今日のところは指示に従い積極的休養日とした。
午前中、畑を耕し畝を立て、マルチを敷きズッキーニ６株を植え付けた。虫除け風よけのためにビニールで覆ったけど、うまく収穫できるかな。玉ねぎは若干、ベト病ではないかと思われる。スナップエンドウはもう直ぐ収穫できる。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１７日
OFF～積極的休養日
終了時の体重：63.5㎏