十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【3月の走行距離は347km、乗れてね~。】

2018年04月01日 | スポーツ

 ローラー台練習 8回 157km
 ロード練習  4回 190km
    合計       12回 347km
 RUN練習:12回~82km SWIM練習:2回~5,000m

 サイクルマラソンを終えてからオーバートレーニング気味になり練習量が減ってしまった。
スイム練習は激減、少しだけRUN練習が増えたがまだまだ。