【６月の走行距離は４９４km】

ローラー台練習 １６回 ３４１ｋｍ
ロード練習 　      ２回 １５３ｋｍ
　合計             １８回 ４９４ｋｍ

もう少しロードを走りたかったけど、本格的な梅雨の到来で500ｋｍに満たなかった。
実は昨年の６月は460km程度、こんなもんかな！
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30日
　BIKE：ローラー台～30分　AV:25.5km
　RUN:20分スロージョギング