餃子の王将で

このブログで説得力ないですが

最近健康志向なんです

30になりまして太りやすい体質に変化してきてることに最近気づき

もともと運動は好きなのでジムには通ってるんですが

やたらと筋肉つける為にプロテイン飲んだり

脂肪燃焼の為のサプリメント飲んで走りこんでみたり

夜に炭水化物は極力控えた方がよかったり

食事の始めに生野菜摂取すると酵素の働きで脂肪分解が促進されたり

説得力ないですが

まあまあ体は維持してるつもりです



ジムでじっくりトレーニングした後

帳消しにしてしまうがごとく誘惑に負けてしまう

餃子の王将だったりします