休息、（サボり）

　いままでこんな事がなかったのに練習を休む。

　昨日プールで足が攣って少し違和感があったから。

　篠山マラソンまであと２週間の練習。来週は東京出張、絶対走ります。

　気持ちを切り替えていかないと、宮古島トアイアスロンまであと２カ月しかない。

　あせるな、頑張ろう。