ラン 2008-11-03 23:18:04 | Weblog 朝からジムに行く。9,6で63分 10キロ。心拍145まで上がる。 補強運動で、腹筋30x2セット レックカール 30x2セット 体重がトレーニングを終わってはかると、73,5キロ。まだまだプニッてる。 夜9時より60分 10キロ。今日は計20キロ。3日間で48キロ。 スイムもバイクも頑張ろう。。 « バレー試合 | トップ | 日本シリーズ »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 おめでとうございます。 (三田) 2008-11-04 00:26:04 遅くなりましたがバレーの準優勝おめでとうございます。凄いですね~!僕も体重が73キロ台から一向に減りません。。。 返信する 体重 (松田です) 2008-11-04 17:59:20 僕も73キロからなかなか落ちない。高橋尚子が体重がへらず、記録が伸びなかったように、記録を狙うんだったらもう少し体重を減らさないといけないかも。頑張りましょう。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
僕も体重が73キロ台から一向に減りません。。。