まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
（トライアスロンのためのトレーニング日誌）

ジム

2008-04-15 22:15:14 | Weblog

　スイム連続５００ｍ＋１００ｍX５　計　１０００ｍ

　補強運動　レッグカール　５０X３セット

　　　　　　スクワット　　５０X３セット


エアロバイク　６０分　　３０キロ

　結構疲れる。

　あと５日　緊張　。

4 コメント

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宮古島 (まこと)
2008-04-16 20:21:44
もうすぐですね。本日4月16日の宮古島は快晴でした。日中はかなり日差しきつかったです。調整は順調そうですね。
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あと４日 (三田)
2008-04-16 23:06:17
やっぱり慣れてる松田さんでも緊張するんですね～。
あとは体調を崩さない様に頑張って下さい！
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まことくんへ (松田です。)
2008-04-17 20:20:04
今堀田さんや宮本くんが宮古に着いたみたいですよ。子供たちもわんぱく＆かわいく成長されているでしょうね。明日いきます。
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今、家に帰ってきました。 (まこと)
2008-04-17 23:24:03
今、実家から帰ってきました。堀田さんや宮本さん、応援組みのやよいさん、ともちゃんと久しぶりに実家がにぎやかでした。明日は合えるの楽しみにしてます。気をつけてきてくださいね。
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