まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

皆生大会が終わって第24回全日本トライアスロン宮古島大会ヘ

2018-01-31 14:20:40 | Weblog

皆生トライアスロンが終わるとマラソンや駅伝の練習に推移します。

十一月に福知山マラソン、その前に吉野川ハーフマラソン、駅伝の

葛城市民駅伝や金剛葛城山下 1周駅伝でスピード練習そして、二月に

法隆寺斑鳩ハーフマラソンに出て三月に篠山マラソンに出ます。それが

終ると四月の宮古島トライアスロン大会に備えてバイクの練習を追加し

1クールが終わります。第24回全日本トライアスロン宮古島大会に出場

しました。新しい会社に変って 2回目で今回は水曜日から沖縄に入り

そこで一仕事してから金曜日に宮古島に入りました。前回より少し練習を

増やしたので記録は上がると思います。スイムは56分30秒で568位前回より

12分位短縮した。バイクは 5時間 49分33秒 734位で 20分位短縮した。

ランは5時間3分33秒で10分少し短縮、654位、総合で11時間49分36秒 645位。

前回より 40分位短縮する。順位も 200位くらい上がった。またいつもの

ようにみんなが待ってくれていて花束をもらってゴールした。そのあとは

酒井さんの家で反省と宴会をして大阪に帰る。今回は会社の出張も兼ねて

いたので長い旅行であった。

次回へ