あ～思いつかないから

久しぶりの雨、二日も降り続いてカラカラの畑には
恵みの雨だったようだ
少しだけ朝の気温は下がって（室内で３０度ぐらい）
エアコンつけなくてもよいくらいに

朝一番、こんなのみつけてパチリ
ぴくりともしない、羽化したばかりのアゲハ蝶かな
　　　

オリンピックは、コロナ感染者が増えていて心配だけど、
選手たちは、力の限り出し切ってほしい。

テレビにかじりつきの毎日が続いている
動かないからおなかもすかない

けれど、お昼がくるのが早い
一度ぐらい「今日のお昼はいらんよ～」と言ってくれないかな～
なんて思うのだが、食べないと帳面がきえぬらしい

なにするかねぇ？
あ、食パンがあったな
昨夜、作り置きのポテサラもあった
じゃ、サンドイッチにしよう
５枚切りなのでちょっと厚めだけど、全然食欲落ちない爺やには
関係ないらしい
パクパクと食べるのも早い

たべっぷりがいいのが　ちょっとうらやましい

昨日の夕食には、摘んでいたモロヘイヤを


包丁入れたらねばねばとなり、これがいいんだな～
卵とベーコンで・・・


モロヘイヤは栄養満点で野菜の王様ともいわれるけれど
今日のはちょっとこわ苦しいと感じた

そろそろ花のつぼみができはじめたようで、これは気をつけないと
花の咲いた後のモロヘイヤには、
「種子」には強心作用のある成分が含まれ　めまいや嘔吐などの
中毒を起こします・・・

　インターネットで確認しました
　　　　　　　　　気をつけないといけませんね。