内分泌科外来日

猛暑日続きで毎日暑い！暑い！！

我が家は２人ともエアコンが苦手なので、なし！！
このまま気温が上昇し、高値安定な夏が毎年のように訪れるとなれば、
流石に考えなきゃかな～とは思っているんだけどね。
今のところは何とか扇風機と団扇でしのげてまっす！！




そんな暑い中、午前中３ヶ月に１度の内分泌科受診。

「バスで行くんだよ。」と何度も夫から言われたんだけど、
運動にもなるし、水分補給しながらゆっくり歩けば大丈夫～～と、
テクテク坂道上って１５分程の医院へ。

呼ばれるまでの時間はたいてい持って行った本を読んでいるのだが…。
サングラスを掛けて出掛けたとは言え、
ピカピカ天気の中を歩いて目の感覚が多少おかしくなっているせいもあるかもしれないが、
いつも以上に字が見えにくい！！
ちなみに読んでる本は田辺聖子さんの少し黄ばんだ昔の本で、小さくて細い字。

老眼が進んでからは裸眼では多少読みにくいな～と思っていたけれど、
もしかして、またもう少し老眼進んだ！？
そんな事を頭の片隅で考えながら読んでいたら呼ばれた。

３ヶ月前の採血の結果の報告。
甲状腺の数値は異常なし。

今回他の数値も調べてくれたようで、それらも異常数値はなかった。

白血球もその中に含まれていて数値は5530。
もしかして5000台、久し振りかも♪

免疫力低下している時、鼻づまりになる事が多いのだが（アレルギーが出やすい）、
最近全く息苦しくなく生活できているのは、
やはり数値にそれが表れている…って事だよね！♪

昨年の人間ドックでの栄養指導時に、野菜は摂れているが、
タンパク質の摂取が少ないと指摘され、今年はそれを意識して食事作りをしてきた。
その効果も出ているのかも♪

目標は白血球6000台！！
来週人間ドックだが、さて目標達成されているだろうか！？

この時季は病院から帰ると疲労困憊でしばらく横になる事が多いのだが、
今回は意外と元気！！
免疫力が高めなせいか、それとも
良い結果だった事が身体にパワーを与えたのか、
帰宅後早々に洗濯やら明日の準備でうろうろ元気に動けたのは嬉し＆有難かった。

明日は夫の実家へお盆の準備。
今日出来る事はいろいろ片付けておこうと思った。

先週末はまったり過ごしたが、今週末は少々忙しそうだ。



あれっ？？
そう言えば、今回病院で血圧測らなかったな～
測らなかった事なかったのに。
先生暑さで忘れたか？？
いや、、私も忘れていたんだけどね（苦笑）

充実した土曜日

サッカーがない週末と言うのは寂しい気もするけれど、
時間に縛られず、一日マイペースに過ごせると言うのも良いな。
…と言う事で、土曜日は朝６時起床で山梨までドライブ。

まず甲斐市のラザウォークまで。
ランチまでここで過ごす。
バーゲン半額だったため通常１枚のお値段で２枚洋服購入～～！！ルンルン♪♪

猛暑日が続き、「暑い！暑い！！」と過ごしているけれど、
ここの暑さは松本とは桁違いの暑さ！！！
暑さの質が違う！！！

その後標高の高い涼しめな（とは言っても暑かった！！）小淵沢のアウトレットへ。

で、最後に、この日１番の目的の妹夫婦のところへ。


「撫ぜて～遊んで～。」のペロリン攻撃でハチ君のお出迎えを受ける。


暑いせいか、大人になったのか、少々大人しめ。


しっかりアイスノンを入れたタオルを首に巻いていた。

グリーンのベットは、この日ハチのお土産にと持って行った冷え冷えベット。
早速入ってくれていたけど、半日車内に入れっぱなしだったので、
ちっともヒンヤリしていない。

本当にヒンヤリが復活するかしらん？と思っていたけど、
数日後妹から、「本当にヒンヤリで、お気に入りのようです。」と写真付きで送られてきた。

ヒンヤリが復活したようで、何より気に入って貰えて嬉しい限り♪


松本へ戻ってから『松本ぼんぼん』に出掛けた。











お祭りの雰囲気を１時間ほど味わってから、
お馴染みのお店へ「花より団子」とばかりに、食べたり飲んだり
マスターやスタッフさん達と、おしゃべりを楽しんだ。

店を出てもまだ街はお祭りの熱気に溢れていた。


そこへ‘山雅連’が。
その中に山雅仲間２人を発見！！
手を振るとそれに気が付き、何故かガッチリ固い握手。

酔っていて言葉を交わした記憶はないが（苦笑）、
そこには
「次節こそは勝つ！！」
「一緒に闘おう！！」の言葉が握手に込められていた気がする。

山雅との触れ合いのない週末だったけど、この時は久し振りに山雅を感じた。

お祭り→飲んで酔う→山雅仲間に会う

こうなればハイテンションにならない方がおかしいよ！！
と、最後の〆にカラオケへ。

さすがお祭りと言う事で混んでいて、１５分ほど待たされた。
ここで最後に盛り上がって気分良く帰る予定だった。
だった…のだが、待たされている時からちょっとの会話の食い違いで
言い合い勃発！！
ま～夫婦喧嘩と言うヤツ。。
ナント数年振り…多分(^^ゞ

それでも呼ばれたので言い合いをしながら部屋へ。
お互い納得しない限り多分この言い合いは終わらないな‥と思いつつ、
話は何時まで立っても平行線のまま。

「もう帰る！！」と立ち上がってはみたものの、
帰る途中も帰宅してからも気分悪いままと言うのは辛いし、
それになにより『ワンドリンク制』
やはりそれは守らないと…と変に冷静な部分もあり、一応注文（苦笑）

３０分くらい話し合って、ようやくお互い理解し合えるところにたどり着いた。

「歌う気分じゃない！！」と言いつつも、
２時間の予約で入り、まだ１時間半近く時間があったので、
「せっかくだから歌って行くか・・・。」と、何となく歌い始めた。
意外とさっきまでのいざこざが吹っ切れ、
最後は盛り上がって終えられた。

歌って素晴らしい！！

経験って素晴らしい！！！

その日のうちに解決して仲直りまでできるようになったなんて、
成長したもんだ！！！

…と、私は思ったが、夫はどう感じただろうね（苦笑）


いろいろあった長い一日だった。
楽しい一日でもあったよ♪