数年ぶりの貧血

　今朝、ちょいと時間がヤバかったので駅までダッシュした時のこと。信号が青になると同時に走り始め（スーツ＆革靴＆皮コートで）、ホームまで階段を上がりきった時、急に気分が悪くなりました。めまい、急な吐き気など完璧に貧血の症状です。ガラスに映った顔も、血の気が引いて真っ白でした。久々に貧血に見舞われたましたよ。


　後戻りはできない（胃からは戻ってきそうでしたが）ので、そのまま電車→バスと乗り継いでいったのですが、正直、死んでましたね。座れてたのがせめてもの救い。冷え性と貧血は密接な関係があるようです（参考）。とりあえず、鉄分摂取しないといけないと感じ、帰ってからずっとアーモンドやらクルミやらナッツの詰め合わせをひたすらに食しています。



　冷え性、貧血、静電気・・・冬場のツライ三連星ですよ・・・・・・。しかし、冗談抜きで万が一の時に困りますね～。