ゴルフ班会/病院訪問報告/カエル

ゴルフ仲間の健康チェック班会がありました。
60代から70代の10人のみなさんで、ゴルフクラブのマスターのご好意もあって、打ちっぱなしの練習の合間にチェックしています。

内臓脂肪がやや多めのかたが数人いらっしゃるものの、体脂肪や筋肉は「標準」や「平均的」。なかには「筋肉」が「多め」の人も。

体を動かすことが体力と健康を維持するのに大事なことをあらためて垣間見た思いです。

その後は職責者会議と組織委員会。それぞれで私からも、この間の市内病院訪問で、「公的医療費と医師をふやす」ことの話がはずんだ様子を報告しました。



けさ、わが家の庭で、けっこうすばしっこくはねるカエルをデジカメにおさめました。