昨日も会社帰りにカーブスに寄って帰りました。
正味約30分のトレーニングでも、往復の時間や着替えの時間などを合わせると1時間はかかってしまい、帰宅してからバタバタで息切れしてしまいます。
無理して毎日行くこともないので、今日は帰宅途中にある運動公園を２周歩いて帰りました。
と言っても15分(笑)
今まで歩きたいとも思わなかったのに、こんな気持ちになったのは、急に暖かくなったからかな。
菜の花も満開でした。
正味約30分のトレーニングでも、往復の時間や着替えの時間などを合わせると1時間はかかってしまい、帰宅してからバタバタで息切れしてしまいます。
無理して毎日行くこともないので、今日は帰宅途中にある運動公園を２周歩いて帰りました。
と言っても15分(笑)
今まで歩きたいとも思わなかったのに、こんな気持ちになったのは、急に暖かくなったからかな。
菜の花も満開でした。
花粉はだいじょうぶだった？
菜の花を見に行かなくっちゃ、、スポーツ公園いいよね。
お仕事帰りのウォーキングも、家のことする前の一息にちょうど良さそう(^^)
それに、元々花粉症はないの。
だからわかんないの。ごめんね。
あまり身体に負担をかけないで筋肉をつけれたら、いいよね。
お金はかかるけど、他の人と話をしなくてもいいのがお気楽よ。
お母さま、また何かのきっかけがあると始められかもよ。
私だって、全日まで全くその気なかったんだもの。(笑)
少しずつ私も一人でウォーキングやカーブスに行けるようになったよ。
まっ、ボチボチですが。(笑)