四国から帰ってやっぱりバタバタですが、比較的元気に暮らしてます。
ご近所のおかめインコに遊んでもらったり、
通院や陶板浴、枇杷温灸に行ったりね。
そして今日は友達が教えてくれたローフードの料理教室に行ってみました。
野菜の酵素を摂取するのも今の私には大切かなと思ってね。
ご近所のおかめインコに遊んでもらったり、
通院や陶板浴、枇杷温灸に行ったりね。
そして今日は友達が教えてくれたローフードの料理教室に行ってみました。
野菜の酵素を摂取するのも今の私には大切かなと思ってね。
昨日からググっと気温が下がってますね。お互い体調には気をつけようね。
お料理、華やかですね～。真ん中のはクリスマスツリー?野菜の海苔ラップもグッドアイディアだね。ソースはどんなのつければいいんだろ?
ホント急に寒くなったので体調管理、気を付けないとね。
ぽん子さんも色々と忙しそうね。
お野菜のクリスマスツリー、食べていくうちに倒れないの？
バランスよく周りから食べれば大丈夫なのかしら。
変な事ばかり気になっちゃったわ。
グラスに入ったものも気になるけどなーに？
陶板浴、私も行ったわよ。
苦しくないから気に入ったんだけど、ちょっと不便な所にあるから行ってないの。
腸に良かったっぽいからまた行かなきゃ。
私、運動しないせいか手足が冷えて、とうとう昨日からホカロンの御世話になってるのよ。
ブロッコリーとカリフラワーのツリー、芯は白菜にアルミ箔を巻いたものなの。
ソースはアンチョビ、ニンニク、オリーブオイルをミキサーでガーとしたものよ。
野菜の海苔巻きのソースはサーモンのパテなの
どちらも、目から鱗の美味しさだったよ。
で、グラスに入ってるのは、ムースなの。
イメージ的に冷たそうだったけど、常温だったので美味しく飲めたよ。
後で詳しく書くね。
陶板浴、私は４回行ったよ。
でも、やっぱり手足が冷えてつらいよー。
たぶん運動不足だと思うだ。