バラ４

　　　　　　　　　　　　　　日の出×
　　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○

　　　　　　　　　　　　　　雨の中.こんなに綺麗に
　　　　　　　　　　　　　　咲き始める白バラ
　　　　　　　　　　　　　　何故か白バラが最後を締めくくる。

THE WESTIN

　　　　　　　　　　　　　　　日の出○
　　　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○○

　　　　　　　　　　　　　　　THE WESTIN にてランチ
　　　　　　　　　　　　　　　この３人組みは○○○○
　　　　　　　　　　　　　　　100番100番のオペレーターの
　　　　　　　　　　　　　　　時の同期。
　　　　　　　　　　　　　　　あれから.１７年程経った。
　　　　　　　　　　　　　　　最初.プッシュホンからコンピュター
　　　　　　　　　　　　　　　導入になってコンピュターの達者な方から
　　　　　　　　　　　　　　　３人一緒に教えて貰った仲。
　　　　　　　　　　　　　　　私の友達の中でこんなに若い方はいないので
　　　　　　　　　　　　　　　２人を大切に大切にしている。
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

梅雨前の紫陽花

　
　　　　　　　　　　　　２種の紫陽花が開花

go swimming

　　　　　　　　　　　　　　　日の出×
　　　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○

　　　　　　　　　　　　　　　スイミング一般に入る
　　　　　　　　　　　　　　　今日の先生は女性でこの先生も
　　　　　　　　　　　　　　　人気がある。教えの例えが.足の
　　　　　　　　　　　　　　　水しぶきをくずもちのような立て方とか
　　　　　　　　　　　　　　　背の手の掻く時.物を奪う感じで.けして
　　　　　　　　　　　　　　　片手では取りにくいので手を下ろすと
　　　　　　　　　　　　　　　同時に片手が上がっている事。
　　　　　　　　　　　　　　　あっという間の１ｈだった。
　　　　　　　　　　　　　　　

淡路島産の玉葱

　　　　　　　　　　　　　　日の出○
　　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○○
　
　　　　　　　　　　　　　　昨年秋に淡路島にて玉葱の苗を購入
　　　　　　　　　　　　　　玉葱といえば淡路島である。
　　　　　　　　　　　　　　早稲玉葱とはまた.味は違う。
　　　　　　　　　　　　　　おくて玉葱もそろそろ・・・
　　　　　　　　　　　　　　お陰で毎日.何らかの玉葱料理をしている。
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

JouEt BoIteのパンとレース糸と「おひとりさまの老後」の買い物

　　　　　　　　　　　　　　　日の出○
　　　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○○

　　　　　　　　　　　　　　　今.レース編みに凝ってあれもこれもと
　　　　　　　　　　　　　　　材料を整えておくと気持ちが落ち着く。
　　　　　　　　　　　　　　　ちょっとの時間を利用しても編める。
　　　　　　　　　　　　　　　工夫すれば幾らでもレース糸で楽しめる。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　「おひとりさまの老後」はベストセラーになって
　　　　　　　　　　　　　　　長い。図書館では何処にも無く.待ちが半年先。
　　　　　　　　　　　　　　　このたぐいの本は家にあるが.中々厳しい所を
　　　　　　　　　　　　　　　突いているなと思う。最初も１人最後も１人
　　　　　　　　　　　　　　　確かに・・・
　　　　　　　　　　　　　　　

go swimming

　　　　　　　　　　　　　日の出○
　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○○
　
　　　　　　　　　　　　　スイミング一般に入る
　　　　　　　　　　　　　久し振りに入る。今日は代替えの先生。　
　　　　　　　　　　　　　ウォーミングアップ２５×６
　　　　　　　　　　　　　背のポイント鼻で息を吐きながら口で息を
　　　　　　　　　　　　　吸う。これを反対にすると大変
　　　　　　　　　　　　　慣れでも意識しないと逆になる場合もある。
　　　　　　　　　　　　　５０ｍ×３クロール（１回毎.５０ｍ歩く）
　　　　　　　　　　　　　これだときちっとクリア出来る。残りバタ
　　　　　　　　　　　　　手掻きの時.手の側面を水面に充てながら掻く。
　　　　　　　　　　　　　クロールの時のように後ろに廻さない。
　　　　　　　　　　　　　よく分かる説明だった。
　　　　　　　　　　　　　ただ.泳がすのでなく１ｈを疲れなく持って行く
　　　　　　　　　　　　　時間配分は上手だなと思った。因みに選手クラスを
　　　　　　　　　　　　　受け持っている先生。

ビデオを観る

　　　　　　　　　　　　　　日の出×
　　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○

　　　　　　　　　　　　　　ビデオを観る時間が無くて
　　　　　　　　　　　　　　３本まとめて観る
　　　　　　　　　　　　　　食彩.英語でシャベラナイト
　　　　　　　　　　　　　　松田聖子Songs等
　　　　　　　　　　　　　　家にいると諸々が片づく。
　　　　　　　　　　　　　　菜園のメンバーの方が私にと行かれた
　　　　　　　　　　　　　　キ－ユバ旅行ののＤＶＤにまとめたのを
　　　　　　　　　　　　　　を貸してくれた。
　　　　　　　　　　　　　　この方は年間１００日海外に行かれる。
　　　　　　　　　　　　　　元.ＴＶ局のプロデュサーで今でも人の
　　　　　　　　　　　　　　行かない所を視聴者に紹介する仕事を
　　　　　　　　　　　　　　されている方。フォトストリー等参考になる。

孫のピアノ発表会

　　　　　　　　　　　　　日の出×
　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○

　　　　　　　　　　　　　１２：００－１５：３０
　　　　　　　　　　　　　孫２人のピアノ発表会に出掛ける。
　　　　　　　　　　　　　どのお子さんも空で上手に弾いているので
　　　　　　　　　　　　　すごいなと感心する。誰もがこのように
　　　　　　　　　　　　　弾けるものではない。趣味で続いたら
　　　　　　　　　　　　　大したもの。発表会のお祝いとして花束を
　　　　　　　　　　　　　上げ.苺のショートケーキを作って家に持って
　　　　　　　　　　　　　行って上げた。

Ｖｉｓｔａ勉強

　　　　　　　　　　　　　日の出○
　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○○

　　　　　　　　　　　　　８：３０－１２：３０
　　　　　　　　　　　　　パソコンボランティアに行って
　　　　　　　　　　　　　Vista勉強２回目をする。
　　　　　　　　　　　　　人も少なく（勉強以外の方もいる）
　　　　　　　　　　　　　静かで集中できていい。
　　　　　　　　　　　　　専門家（資格取得の方）がいるので安心。
　　　　　　　　　　　　　このパソコンボランティアに入る前は
　　　　　　　　　　　　　パソコン塾に行った事もある。
　　　　　　　　　　　　　その点.ここに行くと各専門家の方がいるので
　　　　　　　　　　　　　直ぐに解決する。
　　　　　　　　　　　　　今日のハプニングはデスクトップが９０度
　　　　　　　　　　　　　回転して右クリックーグラッフィク.回転で
　　　　　　　　　　　　　もどす。よくツールバーは左右上下に
　　　　　　　　　　　　　いくことがあるが.
　　　　　　　　　　　　　デスクク画面の回転は珍しい。１つ習得する。