平凡な生活だけど元気で楽しく心がけている生活風景を書きとめようと思っている。
生活風景
go swimming
集中クロール800mクラスへ。月末はどのクラスも距離を泳ぐ事になっている。メニューの中に50m×2回が入っていた。クリアしたのでラッキー。今日は早目にスイミングに着いたので1レーン2人という泳ぐチャンスがあったので25m泳ぐ。この1人のウォーミングアップが楽に泳げたのかも・・歳がいけば行くほど50m達成は嬉しい。今朝の新聞に1月も終わり近いがまだ11ヶ月あるのでまだまだ大層な事が出来ると書かれていた。「まだ」と「もう」という気持ちの捉え方でも11ヶ月は異なる。友達に余った大根漬けの調味料を教わって帰って直ぐ作る。大根1.5kgに対して塩20g、調味料塩20g砂糖100g酢50ccだった。実際は大体1/6にする。柚子を散らす。美味しいかった。
孫と
先週・今週と立て続き、来てくれて買い物したり、
おしゃべりしたり、食べたりゆっくり出来る。
何時もは下校してないとか、友達と遊んでたり、
お稽古でバタバタする。
若い人と一緒は賑やかになり、ついパクパク一緒に
食べる。
日記をつけてますか?
「ごきけんな人は10年長生きできる」という本
図書館で借りて来た本を先取りして読む。健康書や長生きする本の類いは山程ありよく読んでいる積もりがこの本は何時ものパターンでない。最低1日3時間は1人にならず誰かと係わる事。今の読んでいる部分では、「1日あるいは人生の中でもっとも長く時間を費やしていることがあなたの仕事」である。主婦は好きな方なら主婦が仕事である。私等も家事全般が好きなのでこれを失うことはとても考えられない。文章の運びが漠然話でない。著者は眼の方に権威ある方なのにポジティブ心理学入門書と謳っている。
小学校ボランティアパソコンクラブ
ランチ会
20年以上の友達2名とランチをする。
皆忙しいので中々3人が合致日が取れない。
私の友達の中で唯一若い部類の方達なので
大切に何でも参考にさせて貰う。中の1人の方が
昔から洋服サイズは生涯9号サイズでいたいと
話されていたので私も見習ってずっーと9号を維持している。
友達2人共ダンスを何年も続けられている。お料理も話が盛り上がるので
何時までも何時までも続いているランチ仲間。
帰り際には1人のご主人手製の干し柿を頂く。
入学試験問題
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