準備

　　　　　　　　　　　　　　１０/３孫の運動会のお弁当足しの準備
　　　　　　　　　　　　　　私達が食べる分は適当でいいが、　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　孫となると失敗は可哀そうでつい頑張る。
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

忙しい毎日

　
　　　　　　　　　　　　　　今月最後のswimmingへ行ったり、
　　　　　　　　　　　　　　子供達や孫が突然来たりで
　　　　　　　　　　　　　　食べさせたり、持たせたりで
　　　　　　　　　　　　　　忙しい。

赤芽初物

初物

原のコスモス

朝に原の菜園へ。友達と会って苗を頂く。

go swimming

　　　　　　　　　　　　　日の出
　　　　　　　　　　　　　（位置が低くなりつつある）
　　　　　　　　　　　　　ウォーキング（金木犀が放つ）
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　スイミングへ
　　　　　　　　　　　　　月替りはバタだが、４泳法を泳ぐ。
　　　　　　　　　　　　　ウォーミングアップをクロール２５×１０
　　　　　　　　　　　　　バタ基本、４泳法（背・平・バタ・５０ｍ
　　　　　　　　　　　　　クロール）
　　　　　　　　　　　　　最後、アップダウンは背・平・バタで絞める。
　　　　　　　　　　　　　選手クラスのベテラン先生なので上手に
　　　　　　　　　　　　　時間を読んでいる。
　　　　　　　　　　　　　全部をバタで受講すると腰が痛くなる。
　　　　　　　　　　　　　平もよく腰を痛める人が多い。

立体クリスマスカード作成

試行錯誤

娘宅へ

　　　　　　　　　　　　　シルバーウイーク週もあって
　　　　　　　　　　　　　食事会に呼ばれる。
　　　　　　　　　　　　　婿はレシピ無しの創作料理を
　　　　　　　　　　　　　沢山、いつも作ってくれる。
　　　　　　　　　　　　　どれも美味しいし、有り難い。
　　　　　　　　　　　　　次回（１０月）は孫の誕生会に呼ぶ。
　　　　　　　　　　　　　運動会のお弁当の足しの料理も
　　　　　　　　　　　　　約束したので張り切らねば・・
　　　　　　　　　　　　　呼ばれたり、呼んだりして食を囲む。

静子の日常 井上荒野著

美容院の雑誌で推薦してたのをメモして帰りに買う。ノンフィクションだが著者の願望である主人公静子の生き方のストーリー75歳からスイミングを始めたり食事にこだわりウーォキングをする等生活が似ている部分が多く興味が湧く。静子のおっとり、さっぱり、よけいなことをいわない、自分が持った信念を保っ等一気に読める本。

白の彼岸花

庭の隅に白彼岸花が咲いているのに気がつく。移植した覚えがない。

女性4人に1人65歳以上

女性高齢者1659万人女性人口の25パーセント弱 私も年末には仲間入り。年金は来年度から仲間入り。