走ると脳が活性

今朝の新聞に大きく掲載。前頭前野の血流変化、実行、判断力、気分好転といい事だらけ。運動すると頭がスッキリ、汗をかくと心が晴れる、何かに気づいたり、閃いたりする。等等記述されているが、泳いだ後でも同じである。泳いでいる時は無心である。それが何よりである。そして前記述通りなのでやめられない。今日から3日間スイミングは休館。

編み物の先生

スイミングの仲間からサマーセーターを見て言って頂いた。とんでも無いと応える。サマーヤーンのバッグ、ポーチ、マスク等等持参しているのでそう見えたのでしょう。しかし嬉しい。行きのバス停でご近所の方と久し振りに会う。会うなりサマーセーターを褒められた。今日は頑張ろうという言葉を貰った日。

今日のランチ

最近、お弁当箱に詰める。気分が変わって食べる迄が楽しくなるから不思議。ポテトサラダは圧力電気鍋で。仕上がりがホクホクしていておかず屋さんの様に美味しく仕上がった。意外である。

音楽の癒し

家にいるとずーっとクラシックを聴いている。編み物をしながら、本を読みながら等等ジーンと来る音楽は聴き入る。この曲は実家で聴いた事がある、このピアノ曲は子供や孫の練習曲で聴いた、発表会で聴いたと場面が思い出される。このクラシックを一日中聴いているという話を元、地域の寿楽会の高齢の方から聴いてから始めた事。聞いた時、何と豊かな過ごし方だろうと感銘を受けた。ついこの間迄、クラシック会員で毎月、遠くまで聴きに行かれていた方である。パソコンも出来る、ベランダ花作り、自分の料理も気に入った店迄買い物へ、階段利用、タクシーで栄養補給点滴にと話を聞いていると真似たい事だらけ。今後も色々尋ねたい。90歳近いご年齢である。

菜園側の田植え終了

青空と真緑の苗

漫画もデジタル化

新聞掲載の今月の履歴書は、漫画家の里中氏。私は漫画を小さい時から読み慣れていないのでさっぱり分からない。読んでいると趙有名な方達が登場されている。その漫画会でもペンで描く、それを動かすが早くから主流となった。何でも描かれるらしい。締めには、デジタル化しても漫画界はペーパーレスにはならない。震災を経験して得た。昔、NPO法人高槻ボラバソに所属していた時、マイテキストを作成するに当たって先づは作成したい物をパソコンで描いて見る。漫画家の様には細かい部分は不可だが、ある程度までは可能、それに写真を上乗せ、文字を追加と自分がこの様な物を何とかテキストにならないか試行錯誤でサンプルを作り上げる迄が大変。新聞掲載を読みながら思い出した。今は全くいい案が浮かばないから不思議である。デジタルは使い様によっては、素晴らしい。

今、編んでいる作品

24×22.5cmのプチコサージュ付きバッグ、ベットボトルカバー、ボレロの3点を編んでいる。グルグル回して編んでいる。1作品だと飽きてしまう。最近は、色、材質等等自分が納得してから材料集めをする。

3種の紫陽花

紫陽花が開花し始める。これが終わると夏。セミが喧しくなる。毎年、狭い小庭の流れで過ごしている。これでも年1回植木屋さんに入って貰って手入れをして貰っているので風通し、虫食い、剪定で毎年、楽しめているのかも。いつもバラを褒めて貰う。

はい、泳げません。

6月にこのエッセー本が、映画化される様である。これは観に行きたい。本は確か読んだ。ただ、大分前なのでストーリーが定かで無い。私達が高校の時はプールが無く、卒業学年の夏に確かプール開きがあった。泳げる代表を羨ましく思った。単位は取れたが確かバチャバチャ程度しか出来なかった。その後、50歳で始めて今日に至る。その間、バートやボランティア、一向に上達しない等等で休会は一度も無いが、月1、2回止まりだったのが、今や楽しくて毎日位、せっせと通っている。泳げる＝楽しいこれも先生の気長なご努力あってである。老後、レッスンは辞めて午前中ゆっくり綺麗に4種自由遊泳2-3回泳いで帰る。これが80歳後のシュミレーションである。自分では後、少しでレッスンから離れられると計算している。

ひじき煮&ハチミツレモン漬け

電気圧力鍋を度々、利用する。材料を放り込んで設定して仕上がり。レシピを見て操作のみ。数多く作ったが、問題ない。外出時やたまにはいい。電磁器もいいが、時短、手間等等考えて購入して良かった。