新図書館がオープン

家から10分の所に新図書館がオープンしてラッキー。早速行くと大にぎわい。新しく座席も多く、CDも借りれ、行政手続きも出来て楽しめそう。1冊と1枚のCDを借りる。

明るい方を見送る。

パソコンボランティアのメンバーのお1人が突然ご不幸に見舞われ、お葬式にお伺いさせて頂く。何時も明るく多方面で御活躍された方でお話し易く、確か4月の終わり頃、パッタリ街出会ってパソコンボランティアの方にもいらしてと話をしたばかりである。また、菓子作りのケースも頂き、今では思い出のお品になってしまった。フラダンスの曲がEndingも悲しみを誘った。安らかに。

1日の菜園の収穫

日照りと長雨で大きく、綺麗な野菜が収穫出来る。キャベツの炒め、焼きなす、天ぷらにしよう。

英字表紙のサンプル

10月のスケジュール表向きの表紙を考える。サンプルの中に英字表紙もあっても面白いのではと包み紙をスキャナで取り込み、アレンジする。

go swimming

背泳ぎクラスへ入る。同時間には他にクロール800mか有り、大盛況。最近の指導方法がどのクラスも部分的な事を指導する方向になっている。泳法を分解すると返ってえっとなる場合もある。普段、泳ぐ距離の事ばかり考えているといそが回れでどの泳ぎもどっち付かずの仕上がりになっていて基本をやり直し。久しぶりの梅雨の晴れ間で気持ちのいい日。

ハマユウ満開

フェンス前にハマユウが満開に開花する。雨雲に真っ白な花が涼感を感じる。実家から取って来た1品。

「100歳からのフェイスブック 」日野原重明著

主人が図書館で借りて来た本を一気に読む。この本は日野原さんが実際に執筆している部分は少ない。読んでいると家まで来て頂いてやり方を学ばれたこ事、フェイスブックの仕組み、良さ、い文章に出ったので書き留める。人は創めることさえ忘れなければいつまでも若くある。はじめるを日野原さんは創めるにあえてする。いのちとはあなたが使える時間で使ってこそ、いのちが形になる。後の文章は普段思いもしないのでこれからはこの気持ちで有りたい。1日1語今日はこうで有りたいとフェイスブックに上げると「いいね！」も含め、1500件のコメントがあり元気を貰って頑張るというような事も書かれている。今同じ考え方を持ち合わせた75歳以上の新老人会を全国的に展開しているとか。日野原さんの新老人年齢は75歳と見ているとか。不思議とまだまだ、60代は頑張れる年齢なんだと思ってしまう。

 

小学校パソコンクラブボランティア

最近は学校のセキュリティが厳しく、ボランティアの名札を見せて門から入れて頂く。後はPCルーム迄は各自が行く。名刺の印刷が上手く用紙が巻き込まず、次回に持ち越し。小学校のクラブは授業の一貫なので終わるとホームルームがあって下校となる。クラブの担当の先生も終了と同時にホームルームに戻る為、忙しそう。子供さんの卒業式も出席出来なかったと話された事もあった。

水中エクササイズ

午前中朝いち番組の中で水中エクササイズは、

水圧（むくみ解消）・浮力（負担が少ない）・抵抗（筋力アップ）・水温（代謝アップ）と

今、スイミング場では泳げなくてもいい事ずくめなので流行っているとか。

今迄も水中ウォーキング・アクアビクス・流水等々メニューとしてはあったし、

参加もしたがダラダラしていたので今日の真剣そのもののを見させて頂いて

びっくりする。水中エクササイズ後にウェスト・二の腕・太もも等を計量したのを

見ると確かにマイナスになって喜ばれておられた。

 

あべのハルカスのお土産

娘は、早あべのハルカスへ行ってお土産を貰う。有難うね。次々行く所が増えた。