go swimming

2月1・2日とレッスンは休み。久し振りに泳ぐ。今日の先生ははっきり言われる熱心な先生である。

自信があるからだなあといつも感じる。先生によってレッスン後上手くなってくるから不思議。

平は足首以外は上体は真っ直ぐでないと泳ぐ方向が違って来て疲れ、沈む。確かに。

それと伸びた時、腹筋状態になっているとふわっと浮いていて距離が伸びている。

分かっているのだけど悪い癖とか体がついていかない。

このレッスンがあと30分あればいいなと思う。分かりかけて終了して次回まで空いてしまうのが

結局伸び悩みとなる。水泳は私の健康バロメーターである。毎日会員の皆もいつも健康を維持されて

いるのだなと感心する。前にメンバーの方が読みたい本を話された時に既に私は読んでいたので

お貸ししたら可笑しいことにその本がグルグルまわっている。今日は日野原さんと沢村貞子さんの本をお貸しする。

節分も兼ね海苔巻きを４本巻く。