昨日は日差しがあったのと病み上がり(水曜日くらいから風邪気味だった)だったので、10km走った。走ったら風邪も良くなり、今朝は風邪らしい症状が見られなかった。
今日は曇天と非常に天候に恵まれ、15km走ってしまいました。10km過ぎたら右ひざの辺りに痛みがでたけど、走り続けたら気にならなくなってきたので、15km走りきりました。この調子なら20kmくらいも行けそうだったけど…。
昼食はTong Yangで火鍋食べ放題+ビール飲み放題でした。
今日は曇天と非常に天候に恵まれ、15km走ってしまいました。10km過ぎたら右ひざの辺りに痛みがでたけど、走り続けたら気にならなくなってきたので、15km走りきりました。この調子なら20kmくらいも行けそうだったけど…。
昼食はTong Yangで火鍋食べ放題+ビール飲み放題でした。