フィリピン復帰

昨日フィリピンに戻ってきました。
22：30頃には着陸していたのに…、イミグレで長蛇の列。で、23：40に無事イミグレ通過…って、列に並んでから50分は過ぎているよねぇ…。その理由は今朝の新聞で判ったんだけど、新しい出入国カード以外イミグレが受け付けなくなったようなんですよ。だから、古い出入国カードで提出した人がネックになって長蛇の列を作った、んだと思う。
それから、ドライバーに電話して拾ってもらい、家に着いたら24：30ですよ。さすがに腹減った。成田のラウンジでたらふく食べたので、機内食を断ったんだよねぇ。家に着いたら…冷蔵庫ほぼ空だし。まあ、そうするように家政婦さんに頼んでおいたら仕方ないにしても、飲料水は用意しておいてもらうべきだったなぁ。インスタントラーメンすら作れない状態だったんだから。
そういえば、今朝も朝飲む水がなかったので、これ幸いとビール飲んじゃいました。
まあ、空腹をこらえて寝て、起きたらビール飲んで空腹を紛らわせて、8時過ぎよりMOAでのジョギングです。日本で20km走れているので15kmくらいはイケると思っていたのですが、7.5km過ぎで「もう、ご勘弁を」状態。脚はついてきているんだけど、スタミナがもたない感じ。ここ2日間の栄養補給の問題なのか？暑さのせいなのか？私は暑さで考えてますけどね。となると、暑いところは寒い時期の2倍くらいのスタミナを消耗するのか？気になりますねぇ。来週末に食事を整えてから検証したいと思います。
そういえば、朝体重を計ったら69.7kgでした。微妙です。2～3kgくらい絞らないと膝に悪そうで…。酒太りですかねぇ。と言いながら今宵も飲んでますけど。