セミナーの告知をさせて頂きます。
【ゴリセミナー】
今回のテーマは「腕」です。
上腕三頭筋にはプレスダウンを、上腕二頭筋にはバーベルカールを、
実際に実技を交えて御説明させて頂きます。
私が普段心掛けている点についてもお話しさせて頂きます。
詳細は以下の通りとなります。
日時：２０１０年１２月１９日（日）１４：００－１５：３０
場所：フィットネスショップ水道橋店２Ｆ
＊今回も完全予約制とさせて頂きますので、ご参加を希望される方は、
下記までお電話にてご予約願います。
TEL : 03-3265-4646
＊ご希望の方には実技を行って頂きますので、動きやすい服装での
ご参加をお勧め致します。
＊ご参加は無料です。
どなたでもご参加頂けます。
皆様のご参加、お待ちしております。
高梨 圭祐
【ゴリセミナー】
今回のテーマは「腕」です。
上腕三頭筋にはプレスダウンを、上腕二頭筋にはバーベルカールを、
実際に実技を交えて御説明させて頂きます。
私が普段心掛けている点についてもお話しさせて頂きます。
詳細は以下の通りとなります。
日時：２０１０年１２月１９日（日）１４：００－１５：３０
場所：フィットネスショップ水道橋店２Ｆ
＊今回も完全予約制とさせて頂きますので、ご参加を希望される方は、
下記までお電話にてご予約願います。
TEL : 03-3265-4646
＊ご希望の方には実技を行って頂きますので、動きやすい服装での
ご参加をお勧め致します。
＊ご参加は無料です。
どなたでもご参加頂けます。
皆様のご参加、お待ちしております。
高梨 圭祐
お待ちしてますよ。
すみません。職場の昇任試験で電話に出れませんでした（^人^）
今度、僕にもベンチの強化法として三頭のトレーニング方法を伝授ください。
宜しくお願いいたします。
現在の勤務は毎週日曜日はだいたい水道橋で、平日は錦糸町か恵比寿です。
またお時間のあるときにいらしてください。
また今度電話しますね。
三頭筋のトレーニング今度一緒にやりましょう。