今日もトレーニングはオフ

今日、日本選手権の申し込みを

してきました。

申し込み用紙に大会実績を

記入する欄があるのですが、

「２００９年ジャパンオープン１位」

と書きました。

すごく気分が良いです。

トレーニングは今日もオフにしました。

ここへ来て、２週連続で大会に出た

疲れが少し出ています。

トレーニングはやらなくても、

ストレッチとポージングは

欠かさず行なうようにしています。

感覚を鈍らせないためです。

日本選手権は万全の準備をして

出たいので、疲れをしっかり

とってから次のステップへ

進みたいと思います。


前のブログのコメント欄に、

月刊ボディビルディングの

次号の表紙にサインをしてください、

とのご要望を頂いていますが、

喜んで致します。

私の勤務するフィットネスショップ

水道橋店に来て頂ければ、サインをして

差し上げます。


眠くなってきたので、そろそろ寝ます。

おやすみなさい。


ウホッ

ゴリ