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今日のトレーニング
(2009-02-09 00:02:59 | Weblog)
今日行ったトレーニングについて書こう... -
豆板醤
(2009-02-09 22:43:38 | Weblog)
最近よく豆板醤（トウバンジャン）を入... -
今日の朝食
(2009-02-11 13:14:35 | Weblog)
今日の朝食をご紹介します。 （今日と言... -
セミナー
(2009-02-12 20:28:06 | Weblog)
ちょっとセミナーの告知をさせてもらい... -
ボディビルダーズチェック
(2009-02-14 00:36:03 | Weblog)
昨日はすごく暖かい１日でしたね。 春... -
バレンタインデー
(2009-02-16 02:08:39 | Weblog)
２月１４日はバレンタインデーでしたね... -
胸と背中のトレーニング
(2009-02-17 00:03:59 | Weblog)
先日行った胸と背中のトレーニングにつ... -
カリスマ美容師
(2009-02-18 21:23:42 | Weblog)
今日は髪を切りに美容室へ行ってきまし... -
花粉症
(2009-02-20 02:04:07 | Weblog)
私、こう見えて花粉症です。 日によっ... -
アイソメトリクス
(2009-02-22 01:12:45 | Weblog)
これからお話しする内容は少し汚くなる... -
今日の晩御飯
(2009-02-23 20:32:34 | Weblog)
風邪をひいてしまいました。 仕事が休... -
ゴリラのマーチ
(2009-02-25 21:15:17 | Weblog)
風邪の方は快方に向かっています。 ト... -
風邪ひき前の背中トレーニング
(2009-02-26 22:49:28 | Weblog)
風邪をひく前に行った背中のトレーニン... -
音楽
(2009-02-28 12:30:14 | Weblog)
私は音楽はメチャメチャ好きというわけ... -
同源
(2009-03-03 01:02:50 | Weblog)
今日は花粉ヤバイですね。 夜中の今で... -
牛肉＋牡蠣＝バルクアップ
(2009-03-04 01:03:43 | Weblog)
３月になったというのに寒いですねー。 ... -
モチベーションと休養
(2009-03-05 22:58:58 | Weblog)
昨日友人と電話で話しをしていて、「ど... -
バナナチップ
(2009-03-07 03:56:01 | Weblog)
脚のトレーニングから無事生還し、 食... -
ボディビルを始めたきっかけ
(2009-03-10 02:24:11 | Weblog)
自分がなぜボディビルを始めたのか、と... -
太陽のトマト麺
(2009-03-12 21:05:36 | Weblog)
仕事をしていてお昼休憩になると、オフ...