天気は良さそうです。(^^)v
いつも、このタイトルだった様な気がします。。。昭和生まれなら分かる？
さて、いよいよ今晩出発します。(^^ゞ
明日の今頃は、走っていますね。。。まだ走れる区間。ε=┏( ・_・)┛
天気も心配ですが、大丈夫でしょう。(^^)v
用意も済んだので、後は電車が遅れない事を祈るのみです。m(__)m
組長にベッドを借りたので、寝袋を忘れない様に。(^o^;
大会関係者の皆さん、富士吉田市の皆さん、よろしくお願いします。m(__)m
一般の登山者の皆さん、邪魔かもしれませんがご勘弁くださいね。(^o^;
今の力を出し切って、頑張って来ます。ε=┏( ・_・)┛
たとえどんな結果でも、自分に『よく頑張ったね。』と言える様にしたいです。
自分なら、どのくらい頑張ったか？手を抜いたか？。。。(^^ゞ
いつ頑張るの？
今でしょ！！。。。マジで。(｀へ´）
さて、いよいよ今晩出発します。(^^ゞ
明日の今頃は、走っていますね。。。まだ走れる区間。ε=┏( ・_・)┛
天気も心配ですが、大丈夫でしょう。(^^)v
用意も済んだので、後は電車が遅れない事を祈るのみです。m(__)m
組長にベッドを借りたので、寝袋を忘れない様に。(^o^;
大会関係者の皆さん、富士吉田市の皆さん、よろしくお願いします。m(__)m
一般の登山者の皆さん、邪魔かもしれませんがご勘弁くださいね。(^o^;
今の力を出し切って、頑張って来ます。ε=┏( ・_・)┛
たとえどんな結果でも、自分に『よく頑張ったね。』と言える様にしたいです。
自分なら、どのくらい頑張ったか？手を抜いたか？。。。(^^ゞ
いつ頑張るの？
今でしょ！！。。。マジで。(｀へ´）
最後に粉末パワーを購入しました。(^^ゞ
ボトルに粉末だけ入れてロードを走って、山に入ったらエイドで水をチャージします。(^^)v
今回は、いっぱい用意したなぁ～。
おやつは、３００円まで(・・?
ボトルに粉末だけ入れてロードを走って、山に入ったらエイドで水をチャージします。(^^)v
今回は、いっぱい用意したなぁ～。
おやつは、３００円まで(・・?
不安定な天気が続きますが、出発までのカウントダウンは。。。後２日になりました。o(^-^)o
天気は、会場の方は曇りの予報ですね。
てっぺんの大会は、直前まで土砂降りだった事もあるのでそれほど気にはなりませんが、足場が悪いとランシューズも考えてしまいますね。(^o^;
誰かがこの大会は、１１キロのロード～５キロのトレラン～４キロの登山と言っていました。ε=┏( ・_・)┛
ロード区間は、路面は雨でも問題ありませんが。。。ひたすら上り。(^o^;
トレラン区間は、雨が多いとコースに池？ひどいと川が出来てしまいます。。。渋滞の恐れが。(／_＼;)
登山区間は、一般の登山者も一緒になるので、晴れても渋滞の覚悟は必要です。(T_T)
そして、雨だと気温も下がるので、山頂はかなり寒いかもしれませんね。。。ビニール袋は必須かな(・・?)
でも一番恐れているのは、強風や雷です。。。中止か、良くても五合目打ち切り。Σ(￣□￣;)
私も一度だけ、五合目打ち切りになった事がありました。(T_T)
五合目を時間内で走って、帰りのバスの中でみんなで喜んでいたら。。。『かなり楽して、完走賞のTシャツがもらえるぞ～。』
ところが、大会関係者がバスに入って来て。。。『今回は、完走賞はありませんので。m(__)m』
山頂は完走率が５０％ですが、五合目だと完走者が多すぎ。。。多分、完走賞が足りない？(^o^;
次の年からは、完走賞は後日発送になった様な気がします。。。あの時のTシャツは、今は何処？
中止や打ち切りは、勘弁して欲しいと思います。m(__)m
もちろん、噴火も。。。w(°0°)w
さて用意ですが、昨日は補給食を買って来ました。
昔は『水分だけあれば大丈夫だよ。』と思っていましたが。。。気持ちにも余裕がありましたね。(^^)v
今回は、いつも以上に買い込みました。(^o^;
LAMFさんに聞いて『ベスパ』も購入しました。
名前を聞いて、店に行くまで分かりませんでしたが。。。高いからいつも買うのを止めていたやつでした。(^o^;
さすがにプロはパスして。。。７５０円でてっぺんなら安いけど。
５００円のベスパを購入。。。スズメバチのパワー？
他にも、いつもフルの時に持つ２つとパワーバーを持って走ります。。。食べ過ぎて気持ち悪くなったりして。
後は、塩タブレット、塩飴を。。。遠足かぁ～。(^^ゞ
とにかく、ドキドキな２日前です。(◎-◎;)
朝晩の気温差で、体調管理にも気を付けたいと思います。
出走する皆さん、一緒に頑張りましょう。ε=┏( ・_・)┛
天気は、会場の方は曇りの予報ですね。
てっぺんの大会は、直前まで土砂降りだった事もあるのでそれほど気にはなりませんが、足場が悪いとランシューズも考えてしまいますね。(^o^;
誰かがこの大会は、１１キロのロード～５キロのトレラン～４キロの登山と言っていました。ε=┏( ・_・)┛
ロード区間は、路面は雨でも問題ありませんが。。。ひたすら上り。(^o^;
トレラン区間は、雨が多いとコースに池？ひどいと川が出来てしまいます。。。渋滞の恐れが。(／_＼;)
登山区間は、一般の登山者も一緒になるので、晴れても渋滞の覚悟は必要です。(T_T)
そして、雨だと気温も下がるので、山頂はかなり寒いかもしれませんね。。。ビニール袋は必須かな(・・?)
でも一番恐れているのは、強風や雷です。。。中止か、良くても五合目打ち切り。Σ(￣□￣;)
私も一度だけ、五合目打ち切りになった事がありました。(T_T)
五合目を時間内で走って、帰りのバスの中でみんなで喜んでいたら。。。『かなり楽して、完走賞のTシャツがもらえるぞ～。』
ところが、大会関係者がバスに入って来て。。。『今回は、完走賞はありませんので。m(__)m』
山頂は完走率が５０％ですが、五合目だと完走者が多すぎ。。。多分、完走賞が足りない？(^o^;
次の年からは、完走賞は後日発送になった様な気がします。。。あの時のTシャツは、今は何処？
中止や打ち切りは、勘弁して欲しいと思います。m(__)m
もちろん、噴火も。。。w(°0°)w
さて用意ですが、昨日は補給食を買って来ました。
昔は『水分だけあれば大丈夫だよ。』と思っていましたが。。。気持ちにも余裕がありましたね。(^^)v
今回は、いつも以上に買い込みました。(^o^;
LAMFさんに聞いて『ベスパ』も購入しました。
名前を聞いて、店に行くまで分かりませんでしたが。。。高いからいつも買うのを止めていたやつでした。(^o^;
さすがにプロはパスして。。。７５０円でてっぺんなら安いけど。
５００円のベスパを購入。。。スズメバチのパワー？
他にも、いつもフルの時に持つ２つとパワーバーを持って走ります。。。食べ過ぎて気持ち悪くなったりして。
後は、塩タブレット、塩飴を。。。遠足かぁ～。(^^ゞ
とにかく、ドキドキな２日前です。(◎-◎;)
朝晩の気温差で、体調管理にも気を付けたいと思います。
出走する皆さん、一緒に頑張りましょう。ε=┏( ・_・)┛
出発まで、後３日になりました。o(^-^)o
いい加減に、用意をしないと。。。(^o^;
でも、頭の中では当日の格好はイメージしているので大丈夫。(^^)v
買うとすれば、補給食くらいかな？。。。会場にも売っているので、忘れても買えますけどね。
以前、前日にわざわざスキンズのゲイターを買って会場へ行ったら、スキンズのブースで『更に進化したゲイター新発売！！』。。。マジですかぁ～。(οдО;)
店員さんも『今までのものと比較にならない製品ですよ。』。。。昨日買ったんですけど。(^o^;
やっぱり買う前に、製品情報のチェックは大切ですね。o(^-^)o
後は、天気次第でウェアも考えなくてはダメかな？。。。気温差２１度はヤバイ。(／_＼;)
とにかく一緒に行く中で、私が一番帰って来るのが遅いので、少しでも出発が早く出来る様に帰って来たいと思います。m(__)m
目標は、１２時には寝たいです。(-_-)zz
去年は、駐車場が見つからないのと、テントを張るのに時間がかかってしまいました。(^o^;
朝起きても、バタバタしたし。。。駐車場が違～う。(οдО;)
起床は、４時くらいかな？。。。睡眠不足は大敵です。(｀へ´）
去年は駐車場からの送迎バスも混んでいたので、間に合うかも心配になりました。
まずはスタートラインに立って、地元消防士さんの『頑張るぞ！！おー。』を無事に聞ける様にしたいですね。＼(^O^)／
後は４時間半を色々な思いを励みに、コツコツとてっぺんを目指して頑張ります。ε=┏( ・_・)┛
４時間半後にたとえ何処にいても満足出来る様に。。。(^^)v
いい加減に、用意をしないと。。。(^o^;
でも、頭の中では当日の格好はイメージしているので大丈夫。(^^)v
買うとすれば、補給食くらいかな？。。。会場にも売っているので、忘れても買えますけどね。
以前、前日にわざわざスキンズのゲイターを買って会場へ行ったら、スキンズのブースで『更に進化したゲイター新発売！！』。。。マジですかぁ～。(οдО;)
店員さんも『今までのものと比較にならない製品ですよ。』。。。昨日買ったんですけど。(^o^;
やっぱり買う前に、製品情報のチェックは大切ですね。o(^-^)o
後は、天気次第でウェアも考えなくてはダメかな？。。。気温差２１度はヤバイ。(／_＼;)
とにかく一緒に行く中で、私が一番帰って来るのが遅いので、少しでも出発が早く出来る様に帰って来たいと思います。m(__)m
目標は、１２時には寝たいです。(-_-)zz
去年は、駐車場が見つからないのと、テントを張るのに時間がかかってしまいました。(^o^;
朝起きても、バタバタしたし。。。駐車場が違～う。(οдО;)
起床は、４時くらいかな？。。。睡眠不足は大敵です。(｀へ´）
去年は駐車場からの送迎バスも混んでいたので、間に合うかも心配になりました。
まずはスタートラインに立って、地元消防士さんの『頑張るぞ！！おー。』を無事に聞ける様にしたいですね。＼(^O^)／
後は４時間半を色々な思いを励みに、コツコツとてっぺんを目指して頑張ります。ε=┏( ・_・)┛
４時間半後にたとえ何処にいても満足出来る様に。。。(^^)v
今週は、いよいよ『てっぺん』へ。。。ε=┏( ・_・)┛
世界遺産になって、初めての大会です。＼(^O^)／
二年越しのてっぺんへ向けて、頑張りたいと思います。。。二年前は、とりあえずてっぺんまでは行きましたので。(^o^;
さて、最後の週末練習は時間走でした。
土曜日は、２時間走で向野外周をフナさんと１５周。ε=┏( ・_・)┛
日曜日は、アキレス腱痛がいつもより強いので向野わんぱく広場横の芝生を８０分走。
北へ向かってかすかな上りの半分を、ちょっと刺激を入れて走りました。。。心拍数アップ。
午後は夜までお祭りで、減っていた体重も戻ってしまったかな？(T_T)
なので、今週のデザートは少なめにしておこう。。。お酒、アイスは我慢(;´∩｀)
とにかく、疲労を抜くのも大切ですが、アキレス腱痛が治らないかなぁ～。。。走っていて、力が入らない時があります。(^o^;
体重も落としたいし、悩ましいところです。(／_＼;)。。。サウナでも、通おうかな？(^O^)
これからの三日間、１日１日を大切にして行きたいですね。(^^)v
あっ！！、一番大切な用意が何もしていなかった～。(οдО;)
世界遺産になって、初めての大会です。＼(^O^)／
二年越しのてっぺんへ向けて、頑張りたいと思います。。。二年前は、とりあえずてっぺんまでは行きましたので。(^o^;
さて、最後の週末練習は時間走でした。
土曜日は、２時間走で向野外周をフナさんと１５周。ε=┏( ・_・)┛
日曜日は、アキレス腱痛がいつもより強いので向野わんぱく広場横の芝生を８０分走。
北へ向かってかすかな上りの半分を、ちょっと刺激を入れて走りました。。。心拍数アップ。
午後は夜までお祭りで、減っていた体重も戻ってしまったかな？(T_T)
なので、今週のデザートは少なめにしておこう。。。お酒、アイスは我慢(;´∩｀)
とにかく、疲労を抜くのも大切ですが、アキレス腱痛が治らないかなぁ～。。。走っていて、力が入らない時があります。(^o^;
体重も落としたいし、悩ましいところです。(／_＼;)。。。サウナでも、通おうかな？(^O^)
これからの三日間、１日１日を大切にして行きたいですね。(^^)v
あっ！！、一番大切な用意が何もしていなかった～。(οдО;)
