最後の夏♪

暑くなって来ましたね。。。夏はもうすぐ♪

さて、今の事務所に２０１５年７月に引っ越してから、早３年が経とうとしています。

場所・事務所・ランチメニューの環境も、全て大のお気に入りでした。

街中だし、飲み屋も近いし、実家・施設にも行きやすいし、ホント最高でした。

でも、１０月末で建物の取り壊し通知が来てしまって、引っ越ししなくてはならなくなってしまいました。

定年までこのサイコーの環境で、仕事・ランを満喫しようと思っていたのにホント残念です。

もっといい場所を見つければ良いのですが、中々見つからないですよね。

ランチのコースは、道があればどんなコースメイクも出来ますが、やはり終わった後のクールダウンが。。。

走り終わってから、ランパン１枚で水道ジャブジャブ出来るのが理想です。

『街中だけど、人通りが少ない！！』なんて良いかなぁ。。。でも、住宅街で通報されたらヤバいですよね。

そんな、貸事務所を募集中です！！

なので、今のランチのコースも最後の夏です。

暑さに負けずに、頑張りたいと思います。

そして今日も、暑かったぁ～♪


夏コースは、ちょっと距離は少な目です。


途中の木陰の直線は助かります。

でも真夏は、太陽の位置が高いから日影にならなかった様な気が。。。

３Ｋｍ地点のオアシスで、顔・腕・足を濡らしてクールに。


西城秀樹さんも生前に言っていましたが、水分補給は大切です。

特に怖いのは、ロードのロング走で人が少ないところへ行った時です。

自分の体調変化をしっかり把握して、的確な判断がとれる事が大切ですね。