5月に入って、1日にランチを走っただけで2、3日は用事があったので走らずでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
走友がロングの大会やロングの練習で頑張っているので、自分もやってみました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
チャレンジ『ハートのかけらを探して♪』![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
嫁さんが早番だったので、7時には自分も出られる準備をしていたのですが。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
突然のカミナリ
、土砂降りの雨
で、とても走れる状態ではありませんでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
諦めていたところ、暫くしたら外が明るくなって来て青空に
。。。あれれ!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
速攻で実家へ行って、着替えてスタート。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
ロングなので、補給食や水分は十分に持ちました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/bc/776f086309fa538812b1f25670e688a3.jpg)
でも、ギリギリで足りなかったかな?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
今日のコースは、四号線を南下してこの間のコース。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
違うのは、目的地が谷中湖でした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/4b/a20341d6a499ae958f62d7ad6e13e05e.jpg)
ハートを全部周るのは大変なので半分?
。。。ハートのかけら?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
完走する事が目標なので、飛ばしすぎない様に。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
間々田では、蛇祭りの準備かな?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/69/a8ea8ca18d7b9f0ef81556fb60dd9c5c.jpg)
50キロにはいかなかったけど、良い練習が出来ました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/f7/9eb5ae58f001899fdf259606d7ad55ba.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/bc/d8dca614dc5ed5edb1d236b6d2666e0f.jpg)
キロ5は切りたかったけど、土手で向かい風になって粘ったけど無理でした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
いつもは、ここで折り返し。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/52/64c404adbf1a51f715d5d4fb290053f5.jpg)
初めて走って谷中湖へ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/f2/e8e5864c011f54df5be24fd49dbd032f.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/19/847dbf2ffd51eabb75bc2cc28dcdf0b3.jpg)
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何とか半周回って戻って来ました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/f1/a62fdddf864354a4d499b10e3ac876af.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/37/56375c8e562e3e6b6ca588f032641944.jpg)
ただ、来た時より遠くに行ってしまい土手に上がって慌ててしまいました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/26/322d7f6977ed7744d50d3f3a5deb62e6.jpg)
今日も、一緒に頑張ってくれました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
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ダメージは無いので、またやろうと思います。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
ただ、持ち物は増やした方が良さそうです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
皆さんも、これからの季節は気をつけて下さいね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
走友がロングの大会やロングの練習で頑張っているので、自分もやってみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
チャレンジ『ハートのかけらを探して♪』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
嫁さんが早番だったので、7時には自分も出られる準備をしていたのですが。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
突然のカミナリ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
諦めていたところ、暫くしたら外が明るくなって来て青空に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
速攻で実家へ行って、着替えてスタート。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
ロングなので、補給食や水分は十分に持ちました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/bc/776f086309fa538812b1f25670e688a3.jpg)
でも、ギリギリで足りなかったかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
今日のコースは、四号線を南下してこの間のコース。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
違うのは、目的地が谷中湖でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/4b/a20341d6a499ae958f62d7ad6e13e05e.jpg)
ハートを全部周るのは大変なので半分?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
完走する事が目標なので、飛ばしすぎない様に。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
間々田では、蛇祭りの準備かな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/69/a8ea8ca18d7b9f0ef81556fb60dd9c5c.jpg)
50キロにはいかなかったけど、良い練習が出来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/f7/9eb5ae58f001899fdf259606d7ad55ba.jpg)
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キロ5は切りたかったけど、土手で向かい風になって粘ったけど無理でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
いつもは、ここで折り返し。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/52/64c404adbf1a51f715d5d4fb290053f5.jpg)
初めて走って谷中湖へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
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何とか半周回って戻って来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
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ただ、来た時より遠くに行ってしまい土手に上がって慌ててしまいました。
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今日も、一緒に頑張ってくれました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
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ダメージは無いので、またやろうと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
ただ、持ち物は増やした方が良さそうです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
皆さんも、これからの季節は気をつけて下さいね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)