「猫を償うに猫をもってせよ」、何の事か判る？

もうお読みになった方は当然ご存じなのですが、
これは小谷野敦（こやのあつし）著の随筆集、単行本の題名なのです。

随分、奇想天外な名前をつけたものですね。

本人が「あとがき」で出典を明らかにしています。
その前に誰かに当てて欲しいと思っていたらしいのですが、
当てる人が居なかったと書いています。

出典の説明を読むと、当てる人がいる筈もないと悟りました。
即ち、
このありもしない諺を作ったのは、落語作家でもあった、
田河水泡の「のらくろ漫画全集」に出てくるエピソードです。

マンガの「のらくろ」が子供たちと野球をしていて、
その球が大家さんの猫に当たって死んでしまう。

カンカンに怒った大家さんに対して途方に暮れている子供達に、
「のらくろ」は「猫を償うに猫をもってせよ」と言う
諺を知っているかと聞くのですが、子供達は知らないという。

そこで「のらくろ」は別の猫を探して来て
大家さんにあげて解決するという、まさに落語的なお話です。

この題名を小谷野氏は自分のウェブログの題名にもしています。

処で肝心の「猫を償うに猫をもってせよ」の内容ですが、
雑学的なとりとめのない随筆集で、かなり痛快といえましょう。

神戸六甲の鉄砲水は過去にも起こっていた

この度の神戸都賀川の災害で
亡くなられた４名のお子様に謹んで哀悼の意を捧げます。
実はこの様な災害が過去に起こっているのです。

私は２０才迄神戸の灘区に住んでいました。

もう７０年ほど昔の事ですから、記憶が定かではありません。
多分昭和９年の室戸台風の時ではなかったかと思うのですが・・・

朝から猛烈な豪雨、当時は勿論台風でも登校です。

お昼頃だったのですが、六甲山塊から海に流れる川が、
皆氾濫したのでした。普段はチョロチョロとしかない水の量が、
怒り狂ったように大きな土砂流、鉄砲水になって襲いかかったのです。

自分達の小学校の窓から見える向こうの女学校の校舎が、
アッと言う間に押し潰され、大勢の女生徒が亡くなりました。
当時この流れを「山津波」と呼んでおりました。

この六甲近辺は山から海への傾斜がきつく、
普段は水量が少ないので川幅は狭く、
上流では多くの支流が流れ込むようになっており、
水源の近くで局地的に豪雨が降ると、必ずや鉄砲水になるのが常です。

災害迄には至りませんでしたが、山から海に向かう道路が一斉に、
急流の川のようになって、滝の様に水が流れる事は屡ありました。

半世紀以上もこの六甲近辺に住んで居られる方なら、
皆ご存じの事と思うのですが・・・。

滅多に起こる事ではないのですが、（今後も起こる可能性はあります）
緊急警報対策はどうしても必要と思われます。

水源地帯の降水量を記録して、もし危険水量になることがあれば、
直ちに下流の警報装置がアナウンスして、川から離れる様に指示する。
これ位の設備はやる気になればすぐ出来る筈でしょう。

決して２度と同じ事故を起こしてはならないのです。

テロ爆発の続発で思う事

最近、中近東からアジアにかけてのテロ爆発は凄まじいですナ。　

アフガン、パキスタン、イラクからレバノン、トルコ、
インド、更に中国まで・・。

宗教戦争、民族闘争。　その歴代に及ぶ憎悪の深さは
とても日本人の計り知れない根の深さがあります。

それに対して、日本国内で発生していないのが嬉しい。
有難いと思わなければいけません。
（日本では通り魔の方が怖いけど・・・）
だが絶対に安全だと言う保障は何処にもありません。　
日本で何時テロが起こっても不思議ではないのです。

こればかりは自己防衛の方法がありません。　
場所によって、周囲に注意を配る位が関の山です。

外出時、盛り場などで不幸にも爆発に巻き込まれたら、
もう致し方ありません。　運が悪いと諦めるしか・・・。

この世に「生」を受けた以上、「死」とは隣合わせなのです。
日頃から、身辺整理に気を配って置くべきですなア。

日本人のセッカチ性

日本の電(列)車・バスは時刻表通り、
定刻に発着する事が世界に誇示出来るものの一つでありました。

私共の行動基準も、全て乗物が定刻に正確に、
発着する事を大前提として行われていたと思います。

それがどうですか？　最近の乱れようは！！
電車バスの延着はもう日常茶飯事です。情けないと思いませんか。

乗物を待っている人は定刻に来ないと、
皆一様に腕時計を見たりして、
次第にソワソワと落ち着きの無い態度になってきます。

急ぐ用事なんかなさそうなお年寄りまで、
遅いですね～、どうしたんでしょうかね～などと言い出す始末。

日本人のセッカチな民族性が遺憾なく発揮される場面です。

どうも鉄道、電鉄会社は安全主義を最優先にして、
正確性は放棄と迄は言わなくとも、二の次にしてしまいました。

勿論安全を無視してとは言いませんが、
折角の日本人のセッカチ性分の美徳？に応じられる様に

出来るだけ正確に運用して下さいよ・・と願うのは、
私ばかりではありますまい。

改善策としてバスの時刻表は、もう少し
余裕を見て組んだらと思います。（イライラしなくて済む様に）

　（「バスが完全に止まってから立ってください」と
　　　盛んにアナウンスしていますから、
　　　時間が掛かるのは当然と思うのです。）

セッカチはよい性質だと思っているのですから・・・。
この美徳が無くならないようにしましょう　

鰻の受難日、土用丑が２回も

何と８月７日の立秋迄に土用丑の日が２回あるんです、今年は・・・。
１回はもう過ぎましたが、土用二の丑は８月５日です。

関西より関東の人の方が鰻をよく食べますな。
有名店の前は行列が出来ています。

処で、中国産はさっぱり売れないらしい。　
産地は青息吐息で、廃業倒産の業者もあるらしい。

そりゃそうでしょう、
儲けの為には、人体によくない餌を平気で与える様な、
公衆衛生観念の薄い業者がいますものね。
「身から出た錆」と言う諺がぴたり当て嵌まります。

日本の業者でも油断出来ません。
在庫場所を転々と変えて、産地を偽装する輩がいます。

養殖のやり方でも、出荷を急ぐ為に
めちゃくちゃに餌を食わせて、ブヨブヨに太らせているのがあるらしい。

良い品質のものは、少しづつ餌を与えて、
天然のものと同じように期間をかけて育てるのですね。

然し、店に並んでいる商品を見ても、素人には区別が付きません。

やはり、有名店で値の良いものを選ぶしか方法が無い様ですナ。

猛暑、猛暑で、もうしょうがない

酷暑が続きますね。

昨日関西では処により38度を記録。
神奈川の小田原でも36度になりました。

茹だる様な暑さ、灼熱の日光。　

かって商社勤務時代、ジャカルタに駐在していた時の、
やりきれない暑さを思い出しました。

然し、同地は湿気が少ないですから、日陰に入りますと、　
日本と違い、爽やかで気持ちが良かったです。

さて、此処数年来の7月下旬の最高気温を比較しますと、
　（毎年毎日の気温をすべて記録しておりますので・・）

平成17年
　　21～24日　30度以下。　
　　25～31日　平均32度位（全て30度を超す）。
平成18年
　　21～25日　30度以下。
　　26～31日　30度を出たり入ったり。
平成19年
　　21～23日　30度以下。
　　24～29日　30度を超す。　30日は23度と低い。

平成20年
　　今年は何と7月12日以来、毎日最高気温は全て30度を割らず。
　　如何に暑い月であるか、お分かりでしょう。

外出時はしっかりと水分、塩分を補充して、
熱中症にならない様に気を付けましょう。

シニアの不眠(3)

日経夕刊の紹介が続きます。

齢をとると、どうしても早寝早起きになりますね。
これは多くの人に共通する現象だそうであります。

体温のリズムが55才を過ぎる頃から前傾して、
夜早めに下がり始め、朝早くから上昇する為であるらしい。

自分は晩酌をやっているから、夜の体温低下が阻止されていると、
思ったりしますが？・・。（どうもこれは、我田引水ですナ・・）

それでも昨夜は20時半に就寝し、夜中の0時半に途中覚醒、
トイレに行ってから暫くパソコンの前に座って、
コトコトとキーを打ったりして又1時半に寝付きました。

朝は4時に目覚め、5時迄寝床の中でウトウトして、
5時過ぎにに起床。　睡眠時間は計6時間半余り。

自分のこの齢なら、まあこれでよいのでは・・と考えています。

ブログは前夜か夜中に原稿を作り、
朝起きてから少し推敲して記載するのが日課です。

シニアの不眠(2)

昨日のブログの続きです。

「高齢者の睡眠を改善する生活習慣」の
　残り５項目を紹介します。

　○日中は出来るだけ人と会う
　　　家での引き籠りを避ける為なのでしょう。
　　　又、人と会うのは睡眠覚醒リズムを２４時間周期に
　　　同調させる重要な因子だそうです。
　　　自分は週２回は出勤しているので頻繁に人とは会います。

　○日中は沢山歩いて活動的に過ごす　
　　　会社へ出たり、買物に行ったりで、一日中自宅に居るのは
　　　月１０日以内でしょうか。まずまず動いている方でしょう。

　○夕方以降に居眠りしない　
　　　これは経験がありません。居眠りしたいとも思いません。

　○眠る為にお酒を飲まない　　
　　　毎晩、晩酌は欠かせませんが、眠る為ではありません。
　　　専ら疲れの癒し、ストレス、プレッシャーの排除と思っています。

　○１日１回は腹の底から笑う　。
　　これは傑作！　
　　　笑いは免疫力強化に効果ありとは知っていましたが、
　　　睡眠にも良いとはね。　腹筋が刺激を受けるからでしょうか。
　　　然しユーモア小説を読んでもニタニタ笑う位で、
　　　ゲラゲラ笑うのは寄席にでも行かないとね。

全般的に考えますと、自分はもう少し外出を増やして、
身体を動かした方が良さそう。

シニアの不眠(1)

22日の日経新聞夕刊に、
「睡眠と健康」シリーズで「シニアの不眠」が
載っていましたので、読まれた方が多いと思いますが、
そうでない方の為に簡単に紹介し、私見を加えます。

2,3回に分けて書いてみます。
加齢すると必然的に睡眠の質、リズムが低下します。
これは加齢そのものの原因に因るとばかり思っていたのですが、
どうもそうではないらしい。
むしろ生活環境やライフスタイルの変化から来るらしい。　

つまり日中の活動量が減って運動不足になったり、
日光を浴びなくなったり、人と接触しなくなったり、
するのがその理由だというのです。

「高齢者の睡眠を改善する生活習慣」と言う
項目が出ていましたので下記しますと、

　○昼食後から3時迄に30分以内の昼寝　
　　　毎日が日曜日の人なら十分時間があるでしょうが、
　　　少しでも仕事を抱えているとこうは行きません。
　　　都合が付く時だけの事になります。
　
　○夕方に軽い運動、体操、散歩　
　　　時間が空いていてば、なるべく実行したい。
　　　夜になってからでもよいです。

　○寝床で悩み事をしない　
　　　これは難しい。人間だれでも悩みやストレスを持っていますもの。
　　　出来るだけ振り払うようにして、他の事を考えることですナ。

○眠くなってから寝床に入る
　　　いつも寝床の中で新聞を読んだり、読書したりですが、
　　　これはよくないのですな。 寝室は書斎兼用ですから、
　　　その部屋で読まざるを得ないですが、ベッドに入ったら、
　　　すぐ寝るようにするのがベターと言う訳です。

　○午前中にしっかりと日光を浴びる　
　　　午前中に外出しなさい、庭に出なさいと言う事になりますが、
　　　これも仕事を持っていると自由になりません。

後は、又明日に続きます。

要するに少しでもできるものから実践する心構えが大切で、
自分もぜひ心掛けたいと思っています。　

就寝前に水を飲もう

もう随分と前から就寝前に薬を一種類、
（ザンタック錠＝胃酸の分泌を抑える薬）
飲んでいます。

寝る前に水の入ったポットをベッド脇に持参して飲む訳ですが、
最近、図らずもこれが非常に良い事であると知りました。

老齢者は夜中に熱中症になる事が多いと言う事実を知ったのです。

確かに暑い夜、クーラーを止めて寝ていますと、
夜中に目覚めたときに、
よく汗をじっとりと掻いて居る事がありますね。

これで脱水症状になって、
体力の弱い高齢者は熱中症になるらしい。

そこで夜寝る前にしっかりと水を飲めと
言われるようになったのでしょう。

夜中によくトイレに行ったりして体の水分が減ると、
起床直後の体重が減っていて、嬉しかったのですが、

身体の必要な水分まで減らして体重を軽くしても、
何のプラスにもなりません。
食後にすぐリバウンドするのが目に見えています。

発想を変えて、就寝前に今までに増して、
しっかりと水をポットからコップ一杯飲む事としました。

汗もよく掻きますし、トイレに行く回数も増えるようですが、
良い事は積極的にやるべしです。