右足の腫れが引いて来ました

先月18日に自宅の階段で転落してから半月経過。
漸くにして右足の腫れが引いてきました。　　　
高齢のせいで治りが遅く、亀の足の様な治癒状況です。
パンパンに腫れていた足首も、少しは曲げられる様になりました。　

杖を買って3日程使いましたが、もう杖無しでも歩けます。
まだビッコを引いている感じですが・・・。

足首を痛めて初めて経験したのですが、
一番辛いのは畳（床）に腰を下ろしてから立ち上がる時。

何かに掴まってしっかりと両手で引き上げないと立てません。
それから、階段を降りる時と下り坂を歩く時です。

階段の上りは不思議となんでもありません。
多分下りは足首を折り曲げるからなのでしょう。

朝晩この怪我の手入れに結構時間を割いて、
消炎湿布を貼ったりしていますが、後暫くの辛抱と思います。

踵の辺り内出血で紫色になっていたものが、
すっかり消えてしまいました。
半年位掛かると思っていたのですが、これは嬉しい誤算です。