なんかイライラ

あらあら～～。

また体重がちょっと増えちゃいました。
ついこの間には偉そうに痩せるコツみたいなのを言ってたばかりだったのに。

また５５キロ台にあっという間に戻っちゃいました。

でも。

何で太ったかの理由は明確で。


結局生活が崩れると太るんです。


朝遅くまで寝ていたり～

夜遅くまで起きていたり～

昼間、結構な時間昼寝しちゃったり～

で、運動をしない。


↑うん、こんな事してたら太るのは当たり前。


旦那とのバトルバトルですっかり生活が乱れておりました。

このブログを再開し始めた時に

「生活がだいぶ変わった」
「散歩の回数もかなり増えた」

なんて言っていたばかりだったのに
旦那と喧嘩ばかりするようになってたこの１週間
結局一回も散歩に出なかった私。

昼間は何とか普通に生活していましたが
夜になるとなんだか精神的に不安定になってしまい、
喧嘩こそしなくなったものの
旦那に
「冷たい」とか
「全然私の話聞いてくれない」
「相手にしてくれない」
とか言って絡む毎日。
喧嘩をした時みたいな旦那の
決定的な一言がないだけで
旦那の言動にイチイチ腹が立っちゃうのはいまだ変わらなくて。

旦那のことが本当に嫌なのか、
自分の精神がただ不安定なだけなのか
良くわからなくなってます。


でもとにかく変なサイクルにハマってきちゃってるのは確かで。



まずは生活を戻さなくっちゃ。

ってことで
早速今日犬の散歩に行ってきました。

私ね、犬の散歩は好きなんですよ、基本的には。
外の空気吸いながらいろんな景色とかよそのお宅とか見ながら
そして季節を感じながら歩くのは
結構楽しい。
でも、いつも近所ばかりを歩いているので
毎日行ってるとやっぱり飽きてきちゃうんですよね。
今日は久しぶりに出たので
そうは思わなかったですけど、
ここのところしょっちゅう歩くようになって
思っていたことでした。

たまにはどこか他の場所に行って歩くようにしようか・・。

でも。
精神的にイライラしがちなこの頃ですが
体調的にはそれほど悪くはなくて。
頭痛とか下痢とかもまったくないし
変な体のだるさみたいなものもない。
いつもは久しぶりに歩くとかなりかったるかったりするのですが
今日はそういうこともまったくなく
普通に気持ちよく歩けました。
寒かったですけどね。


あとは夜もちゃんと早く寝るようにしてみて。


とにかく生活をまた整えて
様子見てみようと思います。