酷い憂鬱感

また昼寝してしまいました。
一端昼寝すると、起きるのがすごく大変。
朝起きるのより辛いかも。

で、起きたあとは酷い倦怠感っていうね。
こんな状態のまま夕飯作るのかよ、無理～、みたいなね。
いえ、もうしばらくしたら作りますよ、
作りますけどね。

昼間は「幸せ～」なんて言ってたのに、
今は地獄のような気分ですよ。
生理前の夕方はね、こんな風になることが多いです。
一日の中でも気分がコロコロと変わったり。
夕飯、もっと簡単なものにすれば良かったかな。
明日の旦那のお弁当はお休みしよう。

昼寝から起き立ての時、トイレに行ったらちょうど
近所のお宅が窓から見えて、
「そうだ、集金行かなきゃいけなかったんだ・・」と思ったら
恐ろしく憂鬱な気分になりましたよ。
あぁ・・本当に面倒臭くてわずらわしくてしかたがない。

完全にＰＭＳですよね。
もう更年期も入ってるのかもしれないですが。
いや、もっと言えば
普段から境界性人格障害とか非定型うつっぽいところもあるけど、
そういうのが生理前は一段と色濃くなる気がします。

昼寝してた時は、
現実と夢とがゴッチャになってて、
隣りに旦那がいると思い込んでて、
見るといなくて「あ、夢か」みたいなのを繰り返してました。
その間はとても幸せな気持ちだったのに。

あーお腹空いたー。
とりあえずお米研ご。

関わらなければ平和

なんか、

「幸せだな」

とふと思いました。

好きなことしてるし、何の不自由もない。
暮らしてて、楽しいと思える。


でも時には「自治会」だったり、
誰かと接する機会があったりすると
とたんに気分悪くなるんですけどね、＾＾；
そういうのがない時は本当に平和。

誰とも関わらずに生きていくことは無理だし、
そんなことは違うんだろうなということはわかっていても、
誰かと関わると本当に確実に嫌な気分になるんですよ。
基本、人が嫌いなんだと思います。
だから近づいてほしくない、
嫌な気分にさせないでくれ、みたいな。

組長もね、
余計な行事には参加しなくてよくて
回覧板だけを回してればよくて、
会合にも出るだけでいいならまだいい。
けど、集金をしたり、会合に出るたびに何か役を頼まれたり、
何かの行事に参加しなくてはならないことが、
つまり人と関わらなければならないことが苦痛。
事務的な仕事だけでいいならたぶん全然平気なんだと思います。

人と関わって、
以前は自分が嫌われなければＯＫだったんですよ。
表面的にうまくやってりゃいいや、みたいな。
でも今は自分が相手に嫌われなくても
人の言動にイチイチムカついてしょうがない。
「この人、なんでこうなんだろう」とか
「なんでこんなことするんだろう」とか
「いつもこんなことばっか言ってんな」とか
「良くこんなことができるな」とか。
見てたり、接したりすると不快でたまらないので
もう最初から接しない方が楽だし、こちらの精神状態も平和っていう。

でも昔は「人が嫌い」ってことにも自覚がなかった。
ので、「私ってそうだったんだ、そりゃ生きにくいわな」と
わかっただけでも幸せだと思っています。
その上で正直に生きていけばいいだけで。

もう、
友達も欲しくない。
人つきあいもしたくない。
余計な予定や用事を作りたくない。
人とのことに自分の時間を割きたくない。
そんな時間があるなら、自分の好きなことをしていたいです。

お休み

こんな生活してて、こんなこと言うのはなんなのですが、
最近ちょっと疲れていました。
なので、今日は自分の中で勝手に「お休み」ということにし、
朝からダラダラ～。
と言っても溜まった洗濯ものは干したし、
ある程度の家の中の片づけ、そして夕飯作りはしましたが、
それ以外は本当にほとんど寝てました。＾＾；
あ、そんな中でも映画は見ましたよ。
今日は「空中庭園」というキョンキョン主演の映画。
すっごく良かったとか、何年かしたらもう一回見たいとか、
そこまで思うような映画では正直ありませんでしたが、
最後まで飽きずに見れました。
そしてそのあと最近お気に入りの「ティファニーで朝食を」を見ながらお昼寝。
いえ、ゆうべ8時間くらい寝れたので
今日はまったく昼寝する気はなかったんですけどね、
寝ちゃいましたね。
おかげでちょっと体もすっきりしました。
そうそう、すっきりしたと言えば、
体重がちょっとだけ減りました。
まぁ、ここのところ散歩の距離を延ばしたりはしていたのですが
体重には正直何も変化がなかったんです。
でも今日、ダラダラしていて食事も結局２食になってしまったり
してたせいか、
ちょっとだけですが減っていました。
ちょっと嬉しかったです。

そう、そして嬉しかったと言えば、
最近通販で買った靴。
一度サイズ交換をしてもらったものが、（ワンサイズ小さくしてもらった）
今度はちょっとキツかったので
また交換しようかどうしようかここ数日悩んでいました。
が、体重が減ったせいか、今日履いたらそれほどキツくも感じなかったので
これはもう交換しないということに決めました。
ずっと「どうしよう、どうしよう」と悩んでいたことが
一つ解決して、
返さなきゃいけないかもと思って扱ってきたその靴が
晴れて今日から正式に自分のものになり、
なんだか嬉しかったです。
靴を買ったのも久しぶりでした。
買ったのは黒の５ｃｍヒールのパンプスです。
シンプルなパンプスがずっと欲しかったんです。
お出かけ用の靴は、
真夏はずっとサンダルだし、完全に寒くなればブーティを履いていたのですが
その中間の春とか秋に履く靴がちょうどなかったんです。
と言ってももう寒い冬の時期になってしまいましたが、
白のスキニージーンズを新しく買っていたので
その裾を少し折って足首を見せて、
その下にパンプスを履くというのをやってみたくて。
今買っておけば、また春先になっても履けますしね。
私は足が異常に小さいので、店頭に売ってるものはほとんど履けなくて、
時々稀に合うものがあるくらいで。
でもスニーカーは靴下を履くし、多少サイズが大きくても
それなりに履けるので買うのは困らなかったのですが、
裸足やストッキング一枚で履く靴のサイズにはいつも苦労してました。
なので、自分に合う靴が買えて良かったです。

あとは、シンプルなニットとネックレスが欲しい。
昔に比べたらファッションにも私も少しお金をかけるようになりました。
でもこういうの、やっぱり楽しいですね。
これからも一つ一つ吟味しながら買い物を楽しんでいけたら
幸せですね。

さて明日は、
食材の買い出しに行きます。
あ、あとゴミだしもだ。
気が向いたらまた軽い散歩もして、
あとはまた寛ぎます。
生理前の時期なので無理はしません。
今週は美容院にも行かなきゃだし。

さぁ、ではもう少ししたら寝ます。
寝れるかな。＾＾；

外！！！

amazonプライムビデオや録画したビデオなどは
相変わらず見ていますが、
それでも最近は、何時間でも見ていられる、という感じでは
なくなってきました。
「外にいる方がいい」と思うことが多くて。
いえ、私の場合の「外」というのは、
ショッピングに行ったりドライブしたりすることではなく、
ホントの「屋外」にいること。
しかも木々が豊富にある自然豊かな場所であればあるほど
いいっていうね。
今日は午前中に犬としっかり歩いてきたので
午後は当然もう散歩に行く気はなかったのに、
テレビをずっと見ていたらなんだか無性に外に出たくなりました。
ベランダに出ることでも良かったのですが
（一度ベランダでは過ごしたけど）
やっぱりどうせならノロノロでもいいから犬と歩いて来ようと思い、
午前中に行った住宅街の方ではなく、
小さな森のようになっているウチのすぐ近くにある公園へ行きました。
もうちょっと人の出入りが少ないと
座っていられるのですが
夕方はダメですね、
人が結構行き来するのでベンチに腰かけてボーーーーっとするのは
なかなかできなくて。
でもゆーっくりゆーーくり犬と公園を一周したり、
公園を一度出ては、また別の入口から入って、みたいなことを繰り返し、
道草三昧の犬につきあってひたすら外の空気を楽しんできました。
公園内はもう落ち葉の絨毯状態でフッカフカ。
とてもいい感じでした。
寒さもちょうどいい。
枯れ木も程良く落ちていたので「集めて焚火したーーい！」と
思いましたね。
で、絨毯状態の落ち葉も足して足して、みたいな。＾＾

あぁ、キャンプがしたいです！！＾＾；

暑いのが超苦手なので夏の間は正直、キャンプ熱はかなり薄れていたのですが
11月に入ってからのキャンプ熱が急上昇すぎて困っています。
ここには書いたかどうか、先週末に一度たまらず「デイキャンプ」には
連れて行ってもらったのですが、
やっぱり泊まりたくて。
というか、やっぱり森の中に入りたい。
いえ、泊まるとなるとやっぱりそれなりの準備が必要となるし、
行っても結局はなんだかんだ小忙しく過ぎてしまうんですけどね。
ま、まだ一回しか泊まったことないので
旦那も私も慣れてないので、
いろんな余裕がまだないだけかもしれないですが。


あー、そうか。
もうそろそろ「魔の生理前」に突入するから
余計に外出たいとか思うのかも。
あと9日か。
1週間前くらいから不調が始まり、
直前の2日間くらいには地獄のような精神状態になってしまうのが
ここ最近の定番。
いつも旦那とは喧嘩しないように気を付けているのですが
ダメなんですよね・・。

ま、なるべく平穏に過ごせるようにします。

本日の予定

やっと昨日、我が家に新しい洗濯機が来ました。

去年の今時期からキーキー音がするようになり、
それでも最初は大したことなかったんですよ。
ところがここ数ヶ月はもう本当に酷かった。
ここにも散々書いていますが本当に女性が
「キャーー！！！キャーー！！！」と
叫んでいるような音で自分はまだ良くても
周りに迷惑じゃないかと気が気じゃなかったです。
でもこれでもうその心配もなくなりました。


そして新しい洗濯機での初めての運転をさきほどしました。
まぁ、洗濯機ですからね、初めてと言っても難なく
すぐに洗濯できましたけどね。＾＾；

そして洗濯ものを干し、掃除をして、キッチンの洗い物をして、
朝の家事は終わり。
このあと犬の散歩へ行って・・

午後からは寝ます。＾＾；

実はここのところまた夜寝るのが遅くて。
夜中の1時2時に寝ることが多くて
朝も遅かったのですが
ずっとゴミ捨てに行ってなかったので
今日は久しぶりに「えいや！」と気合いを入れて8時に起きたのでした。
なので眠い！！
犬の散歩は夕方でもいいんですけどね・・
でも昼寝から起きても、そのあとかったるくてとてもこれから
散歩になんか行けない・・という時もあるのでね、
なるべく午前中のうちに済ませたいのですが。
うーーん、どうしよう。

まぁ、どちらかに行って
あとの時間はまたamazonで映画を見たり、
録画してあるバラエティを見て、
そのうち寝ちゃって終わりです。

映画も楽しいですが、
一番好きなのはどこかを片付けてる時でしょうか。
片付けて掃除して、あぁ、すっきり～、みたいなね。＾＾
今日は基本の家事だけで終わりそうですが、
明日はまた他のところもどんどん片づけたいです。
そのうちカーテンとかも洗いたいな。
あとは体力がある時に
またたくさん歩いたりしたいです。
あ、あとキャンプも。

今日くらいすっきりした天気の日にキャンプ行ってみたいなぁ。
気温はちょっと低すぎるけど、
朝のゴミ出しの時も凛とした冬の空気が気持ち良かった～。
これを自然の中で味わえたらもっといいだろうな。
できたら12月にも一回行きたいですけどね、
旦那の都合もあるので行けるかどうかは微妙ですが。
一応冬の間は電源のあるサイトに行こうと思ってるのですが、
電源のないキャンプ場で「ここ行ってみたい！」と思う
キャンプ場も最近また新たに出てきたりしてて。
たぶんそこに行くとしたら来年の春以降になっちゃいますが
こちらもいつか行ける時を楽しみにしています。


さて、やることちゃっちゃと終わらせて
午後はのんびりします！
人と絡む用事のない時はホント楽です！
今週末にはまた会合に出なければなりませんが。＞＜