歩いて買い物に行ってきました。
前回、と言ってももう2週間くらい前かな、
初めて一番近いスーパーへ歩いて行ったのですが、
その時以来の挑戦です。
(挑戦というほどのことじゃないけど^^;)
前回は、
もうハァハァしながら行って
帰って来るのもすごく大変だったのですが
今日は割と大丈夫でした。
買い物と言っても、今日はいつもの食材の買い出しではなく
ちょっとした野暮用だったので
帰りの荷物もなかったというのもあるんですけどね。
でも前回も思いましたが
普段、犬の散歩をしているのとは全然違う。
立ち止まらずに、人間だけの「ある程度のスピード」で連続して歩くとなると
運動の質がまったく違うことに気づきますね。
犬の散歩してるからって運動してる気になっていましたが
ごめんなさいって感じです。
今日は小雨が降っていて
犬の散歩には行けなかったので
この「歩いて買い物」をやってみました。
でもたまにやってみると、なんかいいですね。
またやりたいです。
私、すぐに飽きちゃうんでいつまで続くかわかりませんが
たまにはこういうのいいな。
なんか面白い。^^
前回、と言ってももう2週間くらい前かな、
初めて一番近いスーパーへ歩いて行ったのですが、
その時以来の挑戦です。
(挑戦というほどのことじゃないけど^^;)
前回は、
もうハァハァしながら行って
帰って来るのもすごく大変だったのですが
今日は割と大丈夫でした。
買い物と言っても、今日はいつもの食材の買い出しではなく
ちょっとした野暮用だったので
帰りの荷物もなかったというのもあるんですけどね。
でも前回も思いましたが
普段、犬の散歩をしているのとは全然違う。
立ち止まらずに、人間だけの「ある程度のスピード」で連続して歩くとなると
運動の質がまったく違うことに気づきますね。
犬の散歩してるからって運動してる気になっていましたが
ごめんなさいって感じです。
今日は小雨が降っていて
犬の散歩には行けなかったので
この「歩いて買い物」をやってみました。
でもたまにやってみると、なんかいいですね。
またやりたいです。
私、すぐに飽きちゃうんでいつまで続くかわかりませんが
たまにはこういうのいいな。
なんか面白い。^^